今天是我第一次這樣子認真的感受「焦慮」心跳先是從本來的規律平緩,漸漸的加速隨著心跳加速,呼吸也開始跟著變的有些急促呼吸一急促,我開始感到有些喘隨著呼吸加速,我的頭開始有些暈眩我不知道這個暈眩是因為血液中的含氧量降低?還是我出門前吃的贊安諾正在發揮功效?心感覺像是被什麼東西壓著一樣...沉甸甸的整個人感覺很不耐煩坐也沒辦法好好的坐著,只能不斷的調整姿勢然後心裡一直覺得很擔心但是卻不知道自己到底在擔心些什麼?這種焦慮三不五時就朝我襲擊而來好難受阿...
