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2020-02-06 17:28:01| 人氣12| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

淨空法師:【心能定十分鐘,對身體、精神有很大的幫助】

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淨空法師:【心能定十分鐘,對身體、精神有很大的幫助】

妄念愈多,煩惱愈多,愈可憐。所以,諸位不要認為世間做大官、發大財了不起,往往那種人是最可憐的,一天到晚,妄念一分鐘都止不下來,真苦!你不是他,不曉得。

我曾經遇到幾個向我訴苦。我就跟他講,每天能用十分鐘的時間,把所有念頭放下來,心能定十分鐘,對於你的身體、你的精神會有很大的幫助。他做不到,不要說十分鐘,一分鐘都靜不下來,你說這個苦不苦!

真正的幸福是身心清淨,沒有妄想,沒有煩惱,充滿智慧,對於宇宙人生的真相完全通達明了。生從哪裡來,死往哪裡去,明了不糊塗。

世間人糊裡糊塗,生不知道從哪裡來,死了也不知道到哪裡去,苦不堪言。所以,清淨心非常重要。

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本文節錄自【大勢至念佛圓通章研習報告】9集
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