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2012-09-04 13:17:42| 人氣269| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

五色蔬菜雙肉牛奶褒

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寶貝重要ㄉ一天，主菜一

今天要做的是五色蔬菜雙肉牛奶褒

材料:三色蔬菜.馬鈴薯.綠色花椰菜.豬絞肉.雞胸肉.牛奶

作法:

1.先將所有材料清洗乾淨

2.馬鈴薯切丁.綠色花椰菜切小塊

3.平底鍋倒入牛奶(依食材多寡決定牛奶cc數量)

4.先放入豬絞肉與雞胸肉汆盪一下

5.放入剩餘食材(三色蔬菜.馬鈴薯.綠色花椰菜)

6.蓋上鍋蓋悶煮5分鐘

7.待牛奶湯汁收乾，確定食材已熟

8.將雞胸撕成絲

將將...完成囉

等等ㄉ臉還真臭

 

我要檢舉
台長： *~小可愛~*

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