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惡夢

總是常被惡夢打擾了睡眠品質 有好長一段時間了 嘗試過幾種方式讓自己好過一點 像是...用手機下載了深度睡眠APP，會在睡覺的時候放一些像是海浪的聲波 不知道是不是心裡作用，有一陣子還滿有用的 但後來就又一樣了 也試著把自己弄到很累，有幾次還滿成功的 但後來我就不用這種方式...
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新聞台: H-BOY少年日記 | 台長：最貧窮的貴公子~小新
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