天堂...^^ 自由 呼吸 做我自己

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應該快要3周了，剛開始每天晚上幾乎都失眠，後來到了這禮拜，終於有幾天可以自然入睡，因為我本來就會因為焦慮而睡不著，所以我一直都有去診所拿焦慮藥，這種藥可以幫助我入睡，於是這2個禮拜幾乎都是靠吃藥睡著。出事以來，我拿出從澳門買回來的十字架，我珍藏的兔仔飾物，拿到辦公室電腦的旁邊，這樣我看電腦時就可以看到十字架。也去了聖家堂，晚上也恢復禱告，乞求天主賜給我勇氣跟智慧去面對這一切，周末也多出去走走，不留在家裡亂想，中午吃飯後去外面曬曬太陽，這樣下來，我的心情有平復，雖然到了晚上，我的憂鬱又開始了，但是我白天幾乎是沒事的，到了晚上10點手機就設成飛航模式，所有的訊息跟電話都不會進來，這時我才感覺我終於跟我弟他們斷開連結，這樣我才能比較安心入睡。其中祈禱是我覺得比較有用的，我真的覺得我是主的羔羊，會帶領我走過這一段路，感謝主。