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媽痕 _拔 T選首先，她藉由慢跑運動來幫助自己，促進體內的新陳代謝。其次，她吃得少吃得清淡，因為生活 忙碌，自我規定吃早齋，一天也不少於兩餐。其三，她的睡眠品質好，睡得好就會漂亮。睡得不好， 與美麗當然絕緣。她非常肯定！神奇的跑步讓她活過來！
「鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康 一個女人為何會熱衷於運動？原來，婚後的素姜，三個孩子都餵母奶，照顧孩子、整理家務，再 加上繁忙的業務工作，因開設衛浴設備展示中心，為了拓展業績，體力過度透支……讓她成了三頭燃 燒的蠟燭，長期下來，一天只睡3、4個小時，燃盡了她原有的氣力。
她感到極度的疲勞與不知名的病痛，記得當時醫師竟然搖頭對她說：「唉！妳活不過3年啊！」素 姜反問：「我身體好好的，又沒有大病，怎麼可能活不過3年呢？」醫生解釋說：「那是因為妳已沒有 『元氣』了 ！妳是不是常感疲倦而會打瞌睡啊？」素姜想 向您推薦：大安區西醫醫院診所  大同區美甲  中永和義大利麵  

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