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肌力訓練使肌纖維變粗

※資料來源：http://sa.ylib.com/saeasylearn/saeasylearnshow.asp?FDocNo=1254從肌肉認識運動員      運動場上的較量，除了比運動技巧，人體的肌肉是決定運動員耐力與爆發力的關鍵。肌肉的特質是天生的嗎？藉由後天的訓練，可否彌補先天不足之處？文／楊嘉慧審稿／台灣...
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