眾所周知，女性比男性更長壽。
據世界衛生組織《2019年世界衛生統計》數據顯示，全球總體人口平均預期壽命達到72歲，其中女性壽命預期仍高於男性，女性為74.2歲，男性為69.8歲。 也就是說，女性要比男性平均更長壽。 ①泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦
然而先別高興得太早，很多研究發現：女性比男性老得更快。
為什麼女性比男性老得快？
2006年，德國研究人員發表在《美國光學會雜誌》上的一項研究發現，在陽光照射及自然老化情況下，女性皮膚要比男性皮膚的老化速度快。 圖像分析顯示，女性皮膚中膠原蛋白的流失速度要快於男性。 ②
研究人員介紹說，膠原蛋白是存在於真皮中的一類重要蛋白質，它像“彈簧”一樣，讓皮膚保持彈性，但隨著年齡的增長，膠原蛋白開始老化、流失，出現皺紋、毛孔粗大、皮膚鬆弛等問題。 激光圖像的精確分析證明瞭這種流失與性別有關。
清華大學第一附屬醫院原皮膚科主任醫師王昕2019年在健康時報刊文表示，年輕男女之間看不出什麼區別，但隨著年齡增長，特別是女性接近更年期時，雌激素會逐漸減少，內分泌容易出現紊亂，膠原蛋白合成的平衡也會失調，導致膠原蛋白流失加重。 ③
魏倩/繪
想要老得慢一點，
女性記住10句話！
如何在長壽的前提下，延緩衰老？ 記住以下10句話，希望女性朋友們都可以兩者兼得！
1. 不要過於重口味
廣東省佛山市中醫院皮膚科主任中醫師鍾衛紅2016年在健康時報刊文表示，吃香喝辣、偏愛煎炒油炸容易引起“上火”，使皮膚出現暗瘡等狀況。 過鹹可使體內的鈉離子增加，導致面部細胞脫水。 過量攝入糖則會引起「糖基化」反應，導致皮膚老化、鬆弛、失去彈性。 此外，不加節制的高油、高糖飲食也是使人發胖、導致脫髮的重要原因。 ④
2. 不要吃得太飽
解放軍總醫院第八醫學中心營養科主任左小霞2017年在健康時報刊文表示，吃得太飽會加重人的代謝負擔，使一些有毒有害物體代謝不出去，加速人的衰老。 但也不能吃得過少，吃七八分飽易長壽健康。 ⑤
3. 不要飲食單一
解放軍總醫院第八醫學中心營養科主任左小霞建議，每天吃的蔬果種類最好超過10種，建議能生吃的就生吃，能蒸熟的就不要油炸。 維生素A、維生素C、維生素E被稱為抗氧化的「鐵三角」，要想延緩衰老，這三種維生素必須保障。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液
動物性食物肉蛋奶中富含維A，新鮮的蔬菜水果富含維C，一小把堅果含有維生素E。 而紫色食物藍莓、葡萄、桑葚、紫甘藍、心裡美蘿蔔中的花青素，番茄中的番茄紅素都能起到抗氧化的作用。 ⑤
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