不知道大家有沒有發現，很多男性朋友在步入社會工作后就慢慢開始發福。 一開始可能還不太能看出來，但是越接近中年，胖得越是明顯，啤酒肚、雙下巴通通都出來了。
甚至很多人還認為「男人中年發福」是事業有成的象徵，事實上真的如此嗎？
中疾控：30-49歲中年男人最胖！
2021年，中國疾控中心領銜的研究團隊在《柳葉刀》雜誌上公佈了中國成人身材的最新數據。 中國疾控中心慢病中心主任吳靜博士、李新華博士和營養與健康所所長丁鋼強博士為共同通訊作者。
研究結果發現，2018年中國18-69歲成人中，約有8500萬肥胖人士，其中男性為4800萬，女性為3700萬，男性比女性整整多了1100萬。 而在2004年，中國肥胖人士卻僅有2800萬。 也就是說，僅14年裡，中國人的肥胖率從3.1%上升到了8.1%，那這究竟發生了什麼呢？ ①
研究人員在2004年至2018年期間，進行了6次全國代表性的健康調查，結果發現了5條值得關注的肥胖趨勢：
1、我國成人整體越來越胖，2010年後肥胖增長放緩
整體而言，我國成人平均BMI水準（身體質量指數，正常範圍在20-25之間）從2004年的22.7上升到2018年的24.4。
研究人員認為，這與經濟迅速發展，成人體育活動減少、動物性食物攝入增加以及總熱量攝入增加相關。
2、地區男女情況並不相同，農村女性和城市男性更胖
自2010年以來，城市男性、女性以及農村男性的平均 BMI 和肥胖率的增長放緩，但農村女性的數據卻成持續穩定增長的趨勢。
到2018年，農村女性的平均BMI高於城市女性，但農村男性的平均BMI仍然低於城市男性。 研究人員表示，城市和農村地區的差異分析起來比較複雜，儘管城市和農村地區的收入這些年都在增加，但農村的居民可能會花更多的錢在更多的脂肪和動物食品的攝入上。
另一方面，在農村地區，從事農業和體力勞動的人數正在減少，即使是農業工作，機器使用也代替了體力工作，減少了體力活動的水準。
３、教育程度也和肥胖有关，学历越高的男人越胖
研究发现，与受教育程度较低的女性相比，受教育程度较高的女性平均BMI和肥胖率始终较低，而男性的情况恰恰相反。
2018年，相较于教育程度最低的男性，受教育程度最高的男性肥胖率高出一倍。这似乎显示，受教育程度较高的男性与女性，在对于自己的体重的态度上有所区别。
４、30-49岁的中年男人最胖
对于女性来说，平均BMI和肥胖患病率通常随着年龄增长而增加，直到约50岁后基本稳定。
对于男性来说，肥胖趋势有些不同。在2004年，中国男人比女人更瘦，平均BMI和肥胖率均低于女性，但到了2018年，男性已经超越了女性，并且30-49岁的中年男性的平均BMI和肥胖率最高。
这样看来，这个年龄段的男人最需要把保持身材作为生活的重点。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥
5、北方人真的比南方人更胖一点
南北差异持续存在。总体而言，居住在中国北方的人群平均BMI比中国南方的人高2个单位以上。①
这与中国疾控中心 2013 年出的《慢性疾病及其危险因素监测数据》的研究结果一致，我国北方地区的肥胖率明显高于南方地区。
文章定位：
