2021年只剩下兩天了，轉眼間，養生中國又陪伴大家度過了一個春夏秋冬。
在這兩年裡，受到新冠肺炎的影響，大家也越來越意識到健康的重要性。
那麼，在這過去的一年裡，有哪些健康關鍵詞是大家最關注的呢？ 小郎中與您共同穿梭這時空迴廊——看一看！泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦
一月：洗澡
標題：冬天這樣洗澡 = 生病+短命！ 尤其是這4件事，千萬要少做
發佈日期：2021-01-17
摘要
洗澡好處多多，除了可以清潔消疲，還可以舒筋活血、改善睡眠，提高皮膚的新陳代謝。
不過，冬天洗澡的時候大家千萬別犯這5錯，會讓你生病！
第一錯：泡太久。 一般淋浴10~15分鐘完全足夠了，就算是泡澡，最好也不要超過20分鐘。
第二錯：水溫高。 人體正常的體溫為36~37°c，淋浴時水溫可以稍高，在38~40°c即可;泡澡時水溫在35°c左右最佳。
第三錯：太徹底。 冬季皮膚本就乾燥脆弱，如果使用清潔能力較強的浴液，會損害皮膚的保護層，加重皮膚問題。
第四錯：太頻繁。 一般情況下，每周洗1~2次即可。 若工作環境髒亂，可以適當增加次數。
第五錯：不開窗。 冬季洗浴時，燃氣熱水器所在的房間要保持通風，防止一氧化碳中毒。
此外，這4件事也不宜在洗澡后馬上做。
猛喝水：洗澡后大量喝水會加重心臟負擔。
立即入睡：建議最好在睡前1~2小時洗澡。
吃冷飲：洗澡后人體氣血活躍，馬上受涼易引發胃痛。
立即化妝：洗澡后馬上化妝不利於皮膚代謝。
二月：養春
標題：記住春天“8不做”，管住了你自己！ 這一年的健康你都不用愁！
發佈日期：2021-02-27
摘要
一年之計在於春，趁著春天打下健康的基礎，整年的健康都不用愁！
不過，雖然春季養生很重要，但也並不複雜，只要你守住這幾個禁忌不犯，就已經成功一半啦！美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液
一忌：衣服脫得太「快」;
二忌：不愛開窗;
三忌：運動量過大;
四忌：吃得重口;
五忌：一上火就吃藥;
六忌：亂髮脾氣生悶氣;
七忌：春困就大睡;
文章定位：
