驚蟄時哪些食物不能錯過？ 快看看吧——
01梨
驚蟄時節，吃梨有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，此時，最好以冰糖煮制，這樣不僅可以避免食物冰冷，更利於和胃降逆。
02菠菜
驚蟄節氣后，陽氣生髮容易導致肝火旺盛，中醫有“春宜養肝健脾”之說。 菠菜是最適宜養肝的綠色蔬菜，對肝氣不舒併發胃病、頭痛目眩等有較佳的輔助療效。春藥 熱門春藥 催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 女用春藥葵花 印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界 LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水
03枸杞
枸杞性平味甘，功能潤肺清肝、滋腎益氣、生精助陽、補虛勞、強筋骨，是滋補性較強的藥物。
《食療本草》說它“堅筋耐老”， 是驚蟄時期的養生佳品。
04韭菜
春季適當食用韭菜一方面可以養護人體的陽氣，增強人體的抗病能力;另一方面，韭菜還有一定的“殺菌”功效，有利於春季防病。
05蜂蜜
春季乾燥，要想滋陰潤肺，喝點蜂蜜水乃上選。
06薺菜
其實薺菜一年四季都有，只是春天的嫩芽最為好吃，營養也最豐富。
薺菜含豐富的維生素C和胡蘿蔔素，有助於增強呼吸道黏膜的免疫功能，因而多吃薺菜有助於預防春季流感。
07瘦豬肉
春天天氣乾燥，豬肉中的瘦肉有滋陰潤燥的作用，對熱病傷津、燥咳、便秘等疾病都有一定的食療效果。
尤其是豬肉所含有豐富的維生素A，具有調節表皮及角質層新陳代謝的功效，可以抗衰老、去皺紋，能減少皮脂溢出而使皮膚有彈性，同時淡化斑點、柔潤肌膚。
08春筍
春筍味道清淡鮮嫩，營養豐富，且含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，特別是纖維素含量很高。 驚蟄時節吃一些，有説明消化、防止便秘的功能。
09牛肉
春季饮食重在养肝补脾，而牛肉古有“补气功同黄芪”之说，是补脾胃的佳品，配上土豆，更是补脾胃的“双剑客”。
食疗小技巧
01补水：枸杞菊花，明双眸
肝火旺盛很容易出现眼睛干涩、目赤火热的不适症状。菊花枸杞茶是一款清肝明目效果很好的茶饮。催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin
一般来说，眼睛干涩，泡一杯白菊枸杞茶，连续喝三天，基本就能缓解眼部不适了。
一定要注意的是，久服菊花，疏泄太过，又会使肝木失于滋养，反倒伤肝，因此饮用菊花茶也要适量。
文章定位：
