中醫認為,氣行則血行,氣滯則血瘀,血液在全身的正常運行需要氣的推動。
如果經常情緒不暢、生悶氣,相當於關上了人體通風的窗戶,氣不能正常地流通,血液運行受阻,就會出現血瘀癥狀。泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦
表現——悶、脹、痛
氣滯血瘀的患者多有胸悶氣短、唉聲嘆氣、打嗝頻頻等癥狀。
當氣機瘀堵在胸脅、胃脘、小腹、乳房就會有脹痛的表現。
若有血液瘀堵,則會有色素沉著、各種刺痛的表現,以及月經不規則、有血塊、痛經的女性往往舌頭顏色偏青紫。
忌口——脹氣食物
氣滯血瘀型結節患者不宜多吃粗糧,這類食物容易產生氣體,易於加重氣滯的癥狀。
此外,下列食物也要少吃:
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豆製品類包括豆腐、豆漿、豆粥、豆餅等;
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高澱粉類包括土豆、紅薯、芋頭、南瓜、板栗等;
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蔬菜中的西藍花、花椰菜、捲心菜、甘藍菜等;
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飲品包括牛奶、蘇打水、碳酸飲料等。
宜——理氣活血的食物
大腹便便——痰濕阻滯
中醫認為,人體內正常的水為津液,津液過多,不能很好地輸布全身就會形成多餘的廢水,痰濕是廢水增多、積聚的產物。
不論是外來的濕氣過重,或是內在的水濕不化,都會導致結節生成或加重。
表現——油、膩
痰濕阻滯型結節患者通常體態偏胖,腹大圓鼓,肌肉鬆軟,頭面部易出油,出汗也有油膩之感,口中黏膩不爽,舌苔厚膩,身體困重,飯後容易瞌睡,大便稀溏不成形,排便不爽。
忌口——肥甘厚味
痰濕阻滯型結節患者平素要低鹽飲食,避免暴飲暴食,做到“四少吃”。
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少吃高脂高膽固醇的食物,比如肥肉、各種動物內臟、海鮮、乾果等。
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少吃高糖類食物,比如冰激淩、巧克力、甜飲料等。
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少吃黏膩不易消化類食物,比如年糕、湯圓、糍粑等糯米製作的食物。
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少吃酸澀收斂的食物,比如石榴、酸棗、李子、豌豆、芋頭、菠菜等。
宜——除濕利水、化痰散結的食物
神疲乏力——元氣虧虛
體力勞動過度、精神壓力過大、長期睡眠不足的人容易耗傷元氣,元氣耗傷過多而養攝不足就會出現精神狀態不佳、神疲乏力的癥狀。
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