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因受傷而不能快樂運動？ 學會這幾招，讓運動遠離傷痛！

 一夜之間，劉畊宏刷屏了朋友圈，一首《本草綱目》啟動了各位劉畊宏女孩男孩的運動“DNA”，帶火了健身直播。 無論是劉畊宏的毽子操，還是騎行、登山、滑雪、徒步等戶外運動，近年來，運動健身熱潮在國人中掀起，奧運會、亞運會等體育盛事的關注度與討論度也比以往增加不少。 運動是...
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