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入睡姿勢到底會影響什麼？ 看看你就知道了~

人這一生，有相當長時間是在睡眠中度過的。 因此，睡覺對人的健康影響巨大。 睡覺，你真的懂嗎 仰臥-盡量不選 這種睡姿比較多，大約佔人群50%~60%。 這樣睡不會壓迫到身體任何臟腑器官，還能讓脊椎身體部位成一條直線，緩解腰背痛。 但保持這種姿勢睡覺時，面孔中開竅的部位朝上的時候較...
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