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魚吃對了能養血管！ 吃哪種、怎麼吃，有講究，別弄錯~尤其是這3種魚，會傷身

 老話常說「無魚不成席」，魚類是人類食品中動物蛋白的重要來源之一，也是進補的好食材。 按時吃魚，有益血管 在肉類中，魚肉是最容易消化的，很適合體質虛弱之人、大病初愈之人、中老年人、兒童和產褥期、哺乳期女性食用。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 ...
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