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比核桃還補腦！ 每天一小把，安神助眠，還能調節血脂，冬天吃了心情好~

 黃花菜是許多家庭餐桌上的常客，煲湯、炒菜時放上一把，特別的美味。 很多人只知道它好吃，卻不知道它有著「健腦菜」「忘憂草」的美譽，營養價值特別高！ 《食鑒本草》認為其有“利心氣，好歡樂，令人忘憂，輕身明目，利胸膈”之效。 《本草正義》說：「今人恆以（萱草花）治...
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