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適當「挨餓」有7大好處！ 少吃點，給身體減減負

中國是美食的故鄉，飲食文化根植人心，因此，不少人對“吃”很是執著，除了要吃好，還要頓頓都吃飽、吃撐，反而給自己帶來不少麻煩，教訓不可謂不深 適當“挨餓”的好處 1 延長壽命 美國曾有實驗證明，將小白鼠的進食量降低30%，其壽命更長，衰老性疾病的發病時間...
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