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“長壽”不靠多睡覺和多走路！ 堅持“2件小事”，健康更長壽

 求各種靈丹妙藥來獲得長生不老。 現在隨著生活水準提高，人們的平均壽命已經不斷提高。 其實只要養成良好的生活習慣，就能健康長壽。 不過除了多睡覺多走路外，還要堅持以下兩件小事。 .............................................................................. .....
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