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有人歸納統計出教養出快樂的小孩有十二招:
◎給孩子隨性玩耍的時間,不要把生活安排得太有規則
美國兒童教育學者湯姆斯.阿姆斯壯指出,自由玩耍比有計劃性的活動,對學齡前的孩子來說更為健康有益。
輸人不輸陣更不能輸在起跑點上,雖然也有人傳言,安排太多的課程將使孩子累死在起跑點。但是,現實社會競爭的壓力,一本多綱的學習方式,僅管累死在起跑點也不能輸在起跑點。
家教班才藝班門口充當車伕的母親或父親,誰不是望子成龍望女成鳳呢?
或說父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。讓所有的孩子都需要有一些無所事事,隨性玩耍的時間。
這段時間大概是累得趴在桌,神遊太虛的時刻吧?
◎教導他關懷別人
快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結,了解到他對別人的意義。
那個連結最基本的結構來自與父母的血緣關係,正常情況下父母和親生子女間有著不著痕跡的快樂關連。
孩子的一顰一笑都是父母快樂的根緣,小時後父母逗弄孩子,長大後彩衣娛親是天倫之樂。然而,有多家庭是如此的順遂正常呢?
或說要發展這種感覺,可以幫助孩子多與他人接觸。可惜治安日益惡化的今日,你可能讓孩子隨意和他人多接觸嗎?
你可以和孩子一起整理一些舊玩具,和他一起捐給慈善團體,幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出,即使在很小的年齡,都能從幫助他人的過程中,獲得快樂,並養成喜歡助人的習慣。
助人是快樂之本,但是舊玩具拿到跳蚤市場,可以換得幾文錢,也能換得不同的舊玩具。
捐給慈善團體,送到落後的地區,或許能給落後貧窮人家一些快樂,但是貧窮人家的孩子多早熟,小小年紀即開始為了臉上那口無底洞,淪落街頭當小販誰有空閒時間玩那舊玩具呢?基本上生活步調和型態是不同的。
◎鼓勵他多運動
陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳...,多運動不但可以鍛鍊孩子的體能,也會讓他變 得更開朗。
一切的運動除了高空彈跳之外,幾乎都有才藝班或補習班等著您的光臨。只要父母付得起費用,各種球類、搏擊甚或堆疊積木,都有人開設專門教室等著您的到來。
保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒,但若在孩子身上製造莫需有的壓力,何來理由要讓孩子做舒壓的活動呢?
◎笑口常開
要孩子笑口常開,其實很簡單!讓孩子脫離補習班和才藝班的束縛,讓他在山野林間脫掉皮鞋或球鞋,盡情的奔跑暢跳。
專家學者編出來的笑話與兒歌,其實都不及孩子與自然自由的對話。
孩子能和風說話唱歌,孩子能和小狗小貓追逐歡笑,專家學者能嗎?
下課後等著上補習班的孩子,能有笑口常開的快樂嗎?
◎有創意的讚美
當孩子表現很好時,不要只是說:「很好。」讚美要具體一些,說出細節,指出有哪些地方讓人印象深刻,或是比上次表現更好,例如,「你今天有主動跟警衛伯伯說早安,真的很有禮貌。」
讚美不是口惠,而是一種真誠的歡喜讚嘆,不刻意也不做作。
一個微笑一個點頭都能給孩子無與倫比的讚賞,方法千變萬化只要用得對和恰到好處,都是有創意的讚美。
讚美無需比較,記得上一次和當下的差異,這種立體式外加三世因果的比較,真得會深入孩子的心嗎?
◎確保孩子吃得健康
健康的飲食,不僅讓孩子身體健康,也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心,儘量遵循健康原則,例如:低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。
三餐不繼的貧窮人家,能有東西填肚子已是最的幸福了,何來低鹽、低糖、少油脂的選擇呢?
正常人家的媽媽早上不也大多是,給個幾十塊到早餐店自己滿足嗎?晚餐回到家說不定還得幫媽媽帶份便當回家呢?
均衡的飲食,不也是風中飄蕩的計劃嗎?滿街的小胖哥小胖妞都從那裡來的呢?每天上學前的早餐店的門口,多得是蓬頭散髮的媽媽為孩子買早點,在這兒能談得上啥是確保孩子吃得健康?
◎激發他內在的藝術天份
雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」,但是多讓孩子接觸 音樂、美術、舞蹈等活動,依然可以豐富孩子的內心世界,畢境學琴的孩子不會變壞!
很久以前的小時候,那時候街道上的乞丐們有的彈著月琴或吉他唱著:「有量耶頭家哇偎..」但不是乞蓋變壞了,貧富同樣不均的現在社會裡,貧窮人家的孩子,只要能平安長就好,其實不用擔心所謂的「莫札特效應」。
專家發現,當孩子隨 音樂舞動、或是拿著 畫筆鴉,其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的法。不過親愛的家長們能解讀孩子們的感情嗎?甚或有空來解讀嗎?
達官貴人忙於應付民代的質詢,公務人員在LP文化薰陶下競競業業的盡忠職守,親愛父母們東奔西跑的只為填飽家人的肚子。
能有空解讀孩子作品的父母,又是怎樣的族群呢?孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂,也會對自己感到比較滿意。我想應該是鄉下農夫的孩子們,才有這樣的樂趣吧!
◎常常擁抱
專家說輕輕一個擁抱,傳達的是無限的關懷,是無聲的「我愛你」。研究還發現溫柔的撫觸擁抱,可以讓早產兒變得較健康、較活潑,情緒也較穩定。
但是對於大人而言,擁抱也能讓人 減輕壓力,撫平不安的情緒。當然,只要擁抱的對像是對的,我想並不會構成法律上的騷擾嫌疑!
◎用心聆聽
沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎?不要只用一隻耳朵聽,當孩子對你說話時,儘量停下你手邊正在做的事情,專心聽他講話。但是趕著上崗指揮讓達官貴人通行的警察伯伯,那來時間傾聽呢?趕著稿件的記者,拼著性命躲洪水的記者有時間傾聽?等下班後再說吧!
陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時,是最佳的傾聽時刻。是嗎?送過孩子上學嗎?一個人要送三個孩子,一個孩子一個學校,行程滿滿到底誰聽誰呢?下車注意水壺、便當要拿下去,應該是孩子要注意聽的吧!
◎放棄完美主義
我們都期望孩子展現出他最好的一面,可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現例如,嫌棄他們沒把桌子擦乾淨,乾脆自己再擦一遍;或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美,會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。
下次當你忍不住想要參一腳,急著幫孩子把事情做的更好時,不妨先想想看:
「這件事 跟健康或安全有關嗎?」「想像10年之後,這件事還有這麼嚴重嗎?」如果答案是No,那麼就放手讓孩子去做吧。
放得下就隨他去吧,這其實也無關完美不完美吧?試想自己又有那般的完美嗎?
◎教導他解決問題
從學會繫鞋帶到自己過馬路,每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題,就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時,例如,被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時,你可有幾個步驟來幫助他:
1.確認他的問題。2.讓他描述他的解決方式。3.找出解決問題的步驟。4.決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。5.確定他能獲得需要的協助。
住在烏托邦理想國的夢想罷了,孩子在學校出問題,家長能第一時間出現在學校,算是最高竿的了。孩子惹事家長通常是最後一個被通知的,孩子自有他們自我解決的方式,何來如此冗長的程序呢?
活到二十多歲上吊了,父母都還弄不清楚他為何來此一招結束自己呢?
◎給他表演的舞台
每個孩子都有特有的天賦,何不給他們機會表現一下?如果他們喜歡說故事,鼓勵他多 說故事給你聽。如果他對數字很擅長,帶著他去逛街,讓他幫你挑選價格便宜的東西。
當你能欣賞孩子的才能,並表現出你的熱情時,孩子自然會更有自信心。
我們身邊的孩子所需要的,不只是衣食無慮的生活環境而已,他們需要大人陪伴他去「經歷」它的成長過程。
這就是人們常說的照書養嗎?還是同樣的問題,貧窮人家的孩子沒法子上街挑選價格便宜的東西,但是他們比誰都會算。自要安貧樂道他們自有自己的一片天和舞台,父母也無暇陪伴他們「經歷」它的成長過程。
其實鄉下平凡農夫的孩子最快樂,安貧樂道上山砍柴下田耕作,父母更不用去想如何讓孩子快樂,因為他本來就很快樂,他們一招也用不上但是他們就是很快樂。
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