你可能不知道的事?

0愛的鼓勵 0訂閱站台

標題９：諾獎得主　穆拉德　及　陳振興　博士解析夏天不可錯過的超級食物

正文：

作為1998年諾貝爾獎獲得者斐裏德·　穆拉德　博士的得力工作夥伴，　陳振興　博士長期致力於一氧化氮的研究與應用，頗得　穆拉德　博士的賞識與信賴。　陳振興　博士認為芒果這個富含夏季陽光的水果，不僅為您提供日常必需的維生素，它還含有纖維、鎂和抗氧化劑。芒果富含鐵，能夠有效改善缺鐵症狀，　陳振興　博士和　穆拉德　博士稱，芒果的另一個好處是幫助消化。愛吃甜食的MM們注意了，如果很想吃甜食的話，來一杯芒果汁或者是新鮮芒果，加點優酪乳，會是比任何甜品都要健康的天然甜品呢！　　

另外，　穆拉德　博士向我們推薦無花果，無花果富含維生素和礦物質，包括維生素B 1、B 2、鈣、鐵、磷、錳和鉀。除了營養全面，還可以幫助減肥。原因是它富含膳食纖維，能夠對減肥產生積極影響。纖維有助於消除脂肪和毒素，將其在體內的沖洗出來；還能改善代謝和消化，防止脂肪困在無用的地方。每次食用三到五個無花果幹即可，或者把無花果幹放入麥片中，也是不錯的選擇。