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標題14：　老人呼吸變粗為何要警惕？醫學博士 陳振興　為您解析

 

　　一呼一吸，不過幾秒鐘，卻至關重要。1998年諾貝爾獎獲得者斐裏德·　穆拉德　博士的得力工作夥伴，美國約翰斯霍普金斯大學醫學博士，　陳振興　博士提醒中老年人：如果中老年人出現呼吸聲音不對，很可能就意味著身體出了問題。仔細觀察，常能發現，不少中老年人的呼吸會變粗，呼吸聲音也會變大。這是正常衰老，還是疾病徵兆？

　　　陳振興　博士說，大多情況下，呼吸系統因衰老產生的變化，並不會導致呼吸聲音變粗、變大，這些特徵更多的是出現在患有呼吸系統疾病的患者身上。事實上，中老年人的呼吸比年輕人還要弱一些，只是有時會在睡覺時出現呼吸不規律的情況。相比較呼吸變粗，其實更應該引起注意的是呼吸急促、困難現象。它通常是因為心肺功能衰弱造成的，尤其在活動之後出現最多，睡覺時容易發生呼吸暫停。因此，一旦發現呼吸短促，呼吸聲變粗、變大，應引起足夠的重視，並到醫院進行相應的檢查，如肺部疾病以及心腦血管等，再確定病情。　　

　　　陳振興　博士長期致力於一氧化氮的研究與應用，他建議中老年人，可以通過一氧化氮健康療法來預防以上情況的發生。

　　一氧化氮，對預防肺部疾病有積極的作用

　　一氧化氮介導多種生物學作用，其在肺部的生物學作用主要是介導炎症細胞凋亡及促炎細胞因數的產生，調節炎症反應的方向。適量的一氧化氮對機體具有保護作用，從而預防肺部疾病。

　　一氧化氮，維護心血管系統健康

　　一氧化氮具有強大的鬆弛血管平滑肌的作用，它可以增加血流量，防止脂肪等沉積物黏附於血管壁，從而抑制血管壁增厚，減少血管堵塞的機會。同時，它還幫助維持健康血壓，有效減輕心臟負擔，從而達到預防心臟病的效果。

此外，中老年人應多注意身體鍛煉。在空氣新鮮的環境裏鍛煉，多做些深呼吸運動。或腹式呼吸鍛煉，配合太極拳、氣功等，不僅可以改善呼吸系統的功能，還能調整和提高全身的功能水準。