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落實

想起師兄跟我說過 上班時也可以打坐 他說專心工作就是一種打坐 所以我想 不管我們做任何事 先學著專心 專心刷牙 專心吃飯 專心走路 專心工作... 把心安在當下 這就是最基本的一種落實吧! (看似簡單,實則不易啊!)

新聞台: 會心不遠 | 台長:tanya
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