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2012-10-19 19:15:13| 人氣522| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

恐同心理作祟 想矯正負面偏見

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 恐同心理作祟  想矯正負面偏見
http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/oct/16/today-gender3.htm
Q:

我有一個穩定交往的女友,一直以來我都排斥同性戀,甚至害怕自己成為同性戀,該如何才能消除這種莫名的想法?(abc_sam_321)

A:

隨著多元文化的開放,社會上有不少機構和相關人士致力於性別平等觀念的推廣,雖然愈來愈多人了解「同性戀」是屬於個人性傾向的議題,但仍有一派傳統保守的人士,難以接受同性戀者的存在,甚至是將之視為患有心理問題的異類,排斥他們,避之唯恐不及。

有時候,人們雖然有長期交往的異性對象,偶然間發現自己對同性對象亦有些許微妙的好感時,容易為此感到驚訝,心裡突然冒出「難道我是同性戀者?」的疑問句,隨後又厭惡自己有這種感覺和念頭,這可能是一種「恐同心理」的現象。「恐同心理」雖然不是精神疾病,但卻是一種性別角色持僵化的態度,將親密伴侶的選擇與功能侷限於異性戀與繁衍作用之上,認為只有異性戀式的配對才是正確且正常的。

基本上,「同性戀者」的認定除了藉由當事人本身社交活動、感情投注,以及性伴侶的選擇皆以同性別者為主要之對象之外,最重要的是個人在心理上認同自己是個同性戀者。若你認為自己並非同性戀者,別人亦無法在你身上強貼此標籤,反之,若你有同性戀的傾向,那也難以欺瞞自己內心對同性對象所產生的情感悸動。

究竟你是因擁有守舊觀念而對同性戀有負面情緒,還是故意表現出厭惡和害怕來壓抑自己的同性戀傾向,還是得問問你自己的心,才知道屬於你的真實答案。

若是有需要,建議你可以尋找相關的心理專業人員談一談你的困擾,更仔細地釐清自己的想法和感受,藉此更確立自己的性傾向,去除內心對於成為同性戀者的恐懼,也是對於現任異性伴侶真誠而負責的態度。

此外,藉由諮商對談,獲得正確的性知識,培養健康的性態度,並適度地矯正對於同性戀者的錯誤偏見,也是對於同性戀者的一種友善和尊重的表現。

台長: 司佳
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格勒菜園
練習接受外境,接受自己的情緒,從情緒去找到引起情緒的想法、觀念,是成長、改變的重要關鍵。
2012-10-19 22:42:05
版主回應
你說得很好
你的[外境]一定還不錯啦
2012-10-20 00:36:22
格勒菜園
哈哈哈!開懷!消遣嗎?
大環境嘛!台灣台北。
身體嘛!不舒服相伴。
每個人所對的境就是他的功課。
用什麼觀念、心態,言行舉止去對應,結果會陸續的回到自己身上。反應最快的就是心情。
我對我自己的情緒管理,自我評價嘛!70分
2012-10-20 08:50:48
版主回應
哈哈哈別客氣
你一定給自己打了七折
我今天剛剛才開機
遲到了
等忙完再談

終於來繼續了
外境應該還包括個人的生活圈
假如是學生就包括唸的學校、老師、同學,
例如有沒有人霸凌它、、、、
上班族的話包括、以上述類推啦
或者失業、或者退休、家屬朋友,這些都
是外在的環境。
2012-10-21 04:21:26
Justy
我覺得不管是異性戀同性戀還是雙性戀都很正常阿
2012-10-21 11:52:40
版主回應
對啊!對啊!
但有些人就是認為任何事,和自己不一樣就是不正常也就是錯的,
所以認為同志不正常、認為同志像蟑螂一樣噁心,出櫃更使他們害怕,要要把蟑螂消滅掉才能高枕無憂。
一個這樣的人,如今懷疑自己也是同志,他快要嚇死了。
2012-10-21 13:30:04
(悄悄話)
2012-10-23 18:27:57
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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