昨天,第五次的諮商,諮商師要我思考,到底傷口裡面有什麼東西,而我很詼諧的說像是一個人脫光光的被看到.....噗,我怎麼總是這樣?諮商師說她看到了一個小女孩在尖叫,而我卻是笑看傷口裡那個尖叫?是我不夠同理這小女孩的需要嗎?還取笑她?
呃,不過,我總算看到了傷口裡的東西。當諮商師說她看到了這個小女孩,感受到她的無助,我聽了之後才知道,我總算看到了自己最原始的樣子,那是不是代表了康復之期就在不遠之後呢?一陣眼淚,突然的跑了出來,在我還不曉得到底發生什麼事的時候.......
而這對我來,很重要!傷口總是擋在我和人際關係的中間,使我看不到真實的互動,更因此傷心和絕望,孤獨的躲在角落。
若真是如此,我想,那應該會是一種盡力堅持後的成果,我總算挺過了這復健的路,回想一路的辛酸,我總算可以很健康的迎接未來了......
哇,真好不容易喔!真的!
推薦好書:
在自我探索的過程中,這兩本書對我來說有許多影響,使我明白,原來早有上帝的愛在我心中,而這愛並不會改變,只是創傷使我與自我、愛失聯.....
1.遇見100%的愛Perfect Love Imperfect Relationship
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010373494
接著,我閱讀了這本書,更清楚的明白,關係重要在經營與復健!更能夠接納對方的背景、創傷經驗。
2.伴侶療傷
在相愛的過程中,我們很容易受到一些模式的影響,尤其是習自原生家庭的依附模式。我們兒時的依附模式,會在不知不覺中,影響我們和伴侶的關係。
本書分為「傷之舞」及「關係重建之舞」二部曲。第一部描述創傷怎樣在原生家庭中形成,並說明兒童時期的傷如何影響目前的夫妻關係。第二部從「認識自己」開始,有次序地帶領伴侶重新認識自己與另一半,而後學習有效的溝通技巧,最後談到靈修與婚姻的密切關係。
這是一本自助的書,無論是不婚族、已婚族或婚姻輔導者,都可從中得到協助。每章末尾的練習,能幫助夫妻修補並鞏固婚姻關係。
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010384329
●很感謝安琪借我遇見百分百的愛這本書,開啟我對愛的認識;也謝謝諮商老師島鳳送我第二本書伴侶療傷,使我漸漸脫離神化伴侶的角度,能夠真實接納不完美的的對方和自己!更感謝神一連串的恩典!