赤 腳 先 ~ ~ 自 癒 寮 堂 人生無常 無常人生 並非沮喪 而是實情 觀念那一個是不變的 因時間 空間 環境 心情 不同就不同了嘛 期許自己努力 加油 使自己的勢力範圍 能受益大家 雖然負負也得正 但我希望我們都是正正得正 ~~推廣正確的健康減肥~斷食~~

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近來一堆被收押的政治人物都以絕食以表抗議

以西醫對[不進食]的說法各種說法不一(當然只有喝水)

以對啊扁發表看法的醫師 :超過75小時後因沒進食胃酸

無法綜合會造成胃穿孔....等等.

   從自然健康的立場醫生只說對一部份.....

短暫的不進食是動物的本能之一..然而我們因環境習慣的關係

照三餐吃.少有不進食的階段.所以剛開始不進食.

因生理慣性會有許多的不適症狀..血醣降低.顫抖.頭昏....等等.

但過了一定時間就會適應.多久時間因人而異.

適應後生理中燃燒體中的碳水化合物(流質的養分)

體重也從每天0.6~1.2kg持續約7天.之後生理所燃燒的就是脂肪.

體重每日也約減少0.2kg

在上述過程中生理因消化系統幾乎是休息

所以更有能力排出體內的毒素.各個若有腫脹的器官也因此而能縮小....

 

所有短暫的絕(斷)食是有利身體免疫力的提升.

例如: 超過14天5~6年的高血壓就可能痊癒.