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心情不好壓力大嗎？　試試畫畫治療法吧！

與鄧智珊一起創辦「香港表達藝術治療服務中心」的專業表達藝術治療師周文傑表示，當人承受壓力或產生負面情緒時，往往只用單一方法宣洩，例如大喊、大叫或向身邊人發脾氣。表達藝術治療則通過不同渠道，幫助人健康地抒發情緒，提供心理治療。

出處：http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20170916/1205261/%E5%BF%83%E6%83%85%E4%B8%8D%E5%A5%BD%E5%A3%93%E5%8A%9B%E5%A4%A7%E5%97%8E%EF%BC%9F%E3%80%80%E8%A9%A6%E8%A9%A6%E7%95%AB%E7%95%AB%E6%B2%BB%E7%99%82%E6%B3%95%E5%90%A7%EF%BC%81

容易亂亂說：

當我看到這一篇的報導，我會心的一笑，其實這是什麼樣的原因呢？其實壓力大就是官殺，而畫畫你的注意力會慢慢地消退，所以畫畫是屬於食傷，這樣一來就是食傷見官，這可不會有什麼百禍為端的情況。

反而是官殺消失了，那就是壓力減輕了，這樣人就會紓壓很多，也活得比較健康快樂，而不會被一堆的壓力所壓垮。同樣的食傷也代表運動，看看小說雜誌，去唱唱歌，去外面遊玩，這些都是屬於食傷。

所以別在傷官見官百禍為端了，這些都是傷官見官，不但沒有不好，反而都會讓自己更好的情況，所以隨著時代進步，好好思考各十神所代表的意思是什麼，別把古書不符合現在的思想去誇大，那只是在嚇人罷了。

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