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冬至吃湯圓淺嚐即止 4顆熱量相當1碗飯:從新聞事件看湯圓五行

冬至吃湯圓淺嚐即止 4顆熱量相當1碗飯 「冬至吃湯圓、圓圓滿滿一整年。」今天是冬至,台灣習俗到了歲末不可或缺的就是在冬至當天吃湯圓,吃過了湯圓就代表又增長一歲了。營養師建議享受年節美食之餘,記得淺嘗即止,湯圓熱量高,4顆熱量相當1碗飯,若再加上同煮的紅湯甜湯、或是鹹湯圓爆香的油蔥,熱...

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