想著想著
心裡還是很多感慨
在愛情裡頭，
我們都能不能隨時問自己：「你開心嗎？」
如果答案是「不開心」，那最好的處理方式是什麼呢？
一位我尊敬也很愛戴的朋友最近離婚了
一位我喜愛的朋友最近提分手了
兩個在感情關係中很堅持的人
到最後各自為了不同的原因而與相伴已久的伴侶說「再見」
我讚許他們的勇氣的當下
不免也心疼著他們
那是多麼複雜又難受的決定
不是不愛了，而是愛到徹底失望了
這種感受，要耗費多少時間才能撫平啊～～
* *
我不記得 在那之後的六個星期是怎麼過的
腦海里 那是一整片空白
今天翻開了當時的記事本頁面
才發現
原來我真的用忙碌在麻痺自己
當天之後的早晨 我有一份assessment report要交
隔天有一個class presentation要做
再隔天有lab meeting要準備
然後care team, 更多的assessment reports, case presentations, field trips, personality test administrations, 諮商, 考試, 再考試...
我幾乎沒有停過
也難怪我忘了
好多深夜冗長的對話 想哭又哭不出的心情
還得面對老闆不小心說的一句:
「我知道你分手了, 但是論文的進度還是要趕...」
那六個星期當中, 印象最深刻的就是那次跟老闆的會議
是啊,
無論再難過再失眠再忙碌再逃避,
研究還是要做 人還是要活
Period.
我很慶幸, 半年後的今天
我能看著我寫了一半的論文, 說:
「You did it, my dear.」
因為夏天三個月的呼吸 漫遊 對話 哭泣 整頓 撫慰
你在最近這三個星期有前所未有的進步
大致上 心裡是平靜的 是感恩的
而且還有一點點的,
開心.
我真的沒有那麼討厭研究
只是我是個貪心的小孩
在做任何事情 都要有滿滿的愛
愛自己 愛別人 也讓別人疼愛
在愛的滋潤下
我漸漸康復了 恢復從前的我
如果那份逝去的愛 教會了我什麼
他教會了我 其實我真的可以一直不斷地愛別人
愛 是沒有盡頭的
給愛 卻是有選擇的
而當初的我, 選擇了.
現在的我, 漸漸健康了.
「我很喜歡你．因為愛要說出口．」學妹突然跟我這麼說．
是啊～我也那麼覺得耶
所以當我跟他說,
"You are part of my balance. As in, by keeping in touch with you."
我是認真的.
或許最近時間比較有彈性
便開始跟不同的朋友有一些更深沉的對話與分享
我非常珍惜這些時光
非常珍惜他們的投入 關懷 笑聲 淚水 陪伴
好感恩 真的非常感恩
所以當他回答,
"You are also part of my balance, too"
我相信了.
友情是一種感情關係
當然也會有期待的
真誠與否 有沒有花心思經營
其實都是非常清楚的
我在學習如何不要對不能付出的人失望
而轉向願意付出的人的懷抱
總有一天 當我學會愛自己的時候
當我心中的愛也滿出來的時候
我相信我會重新面對不懂得付出的人
對他們更寬容 更體諒
然後有機會的話 再幫助他們學會窺探自己 愛自己
Till then,
I'm absorbing all the love I can
And I could only do that
because I've slowly but steadily purged a portion of my heart
of all the disappointments and sadness
of all the anger and frustrations
To fill it with love
The love that surrounds me
I'm so thankful that love is still around
That I am still capable of loving
That people can be patient with me when I learn how to give,
and more importantly,
how to Receive love.
So thank you, all of you,
And bless your heart.
To my girlfriends who have lost past loves,
I honor you
You will live better and be more beautiful than before
And I humbly stand behind you, with love.
知名的家庭與婚姻心理學家John Gottman說:
「感情關係是建立在深厚的友情與親密度，成功化解紛爭，與共同建立生命中的意義之上．」
("To
really make a relationship work, you need to focus on three areas: 1)
Friendship and intimacy; 2) making conflict constructive; and 3)
developing a sense of shared meaning and purpose together, particularly
honoring one another's life dreams." -- John Gottman)
「而友情是建立在相知與相互了解，對彼此的喜愛、欣賞、尊重、愛慕，與以實現伴侶的夢想為夢想．」
("Friendship
is about 1) knowing one another by building a love map, 2) fondness and
admiration, respect and affection, and 3) turning toward your partner's
needs and having the need to fulfill your partner's needs." -- John
Gottman)
一切從朋友開始 愛才會長久
親愛的你們，
愛，其實可以不那麼難．
共勉之～
* *
可愛到不行的蔡閨
謝謝你讓我在遠處仍可以那麼愛她！
世界上有兩隻我很愛的貓咪（另一隻當然是肉丸）
我真的 真的很lucky!!! ^^
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