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那是一種莫名其妙的恐懼，慢慢侵蝕妳的心靈，然後在妳不知情的情況下，完全把妳瓦解。

妳開始做任何事情都小心翼翼，極度擔心倘若做不好，他的冷漠反應是對付妳最犀利的武器。

妳的情緒反應換來的是對方的冷笑。

任何事情都可以是他的痛處，而他「受創」的後果由妳來承擔。

妳怎麼說都好，他一定沒有錯，他對妳的行為舉止、甚至情緒，都有他所謂的「解釋」。妳的世界是由他來定義，妳已經沒有－也不能有－自己的感受、想法、立場。

有一天妳會懷疑：『這一切都是我想像出來的嗎？他對我那麼好，不可能會真的想要傷害我吧？是我想太多了吧？』

那一刻，妳已經陷下去了。

到最後，妳將以為自己無路可走，只好待在對方身邊。

精神暴力的殺傷力就是那麼不知不覺，讓妳害怕又無助，喪失自我，屈服於加害者。

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精神暴力／情緒虐待相關的資訊：

What is emotional abuse? http://www.eqi.org/eabuse1.htm

台灣婦女網路論壇　http://forum.yam.org.tw/women/index.htm

精神暴力居家庭暴力之首　http://news.sina.com.cn/o/2003-11-25/11221183309s.shtml

家庭暴力與社會工作直接服務處遇之探討　http://sowf.moi.gov.tw/19/quarterly/data/112/02.htm

家庭精神暴力6種類型　http://www.xkyn.com/mentalhealth/information/mentalhealth_242.htm