ㄧ直希望能忘掉以前的事，有時還是會無意中想起。印度教導的靈性四句話，第4句：已經結束的，已經結束了。這是如此簡單。當生命中有些事情結束了，它會幫助我們進化。這是為什麼，要完整享受已然發生的事，最好是放下並持續前進。雖是這麼說，有時還是會想。不要再勉強自己，如果忘不了，就讓自己與煩心事共存。看要共存到何時，才能淡之。就算共存到死的那ㄧ刻，也無所謂。
