女人可以不美麗，但不可以沒氣質。氣質可以代外表的美麗，成為吸引別人關注的魅力。氣質是女人獨具的深厚內涵，是自內而外散發出的吸引人的魅力芳香。氣質就是女人香，不需要名牌香水的縈繞，依舊光彩照人，留有餘香。修練女自己的內涵，女人的魅力不請自來。
氣質是女人的深厚內涵
女性的氣質美，在淡然之中透出明朗而又深沈悠遠的韻味。外在的純美精緻令人悅目，但更富魅力令人賞心的美麗，在於她心中有一座智慧儲豐富的礦藏。並且隨著時間的推移不斷更新和積澱更厚的內涵，任歲月荏苒，亦能給人一種常新的美麗。
凡是品味出眾、舉止有修養，有水準的女人，其舉手投足均卓爾不凡，給人耳目一新的感覺。那些走入氣質門檻的女人，她們有了悟性，積聚了內涵 具有豐富感和空靈感，形成了風姿綽約的氣韻。
氣質雖然包括衣著與修飾方面的格調，但這格調卻無疑是來自內在。因為它不是毫無主見的模仿，而是透過個人的選擇與認定表現出來的。這種對美的選擇與認定的能力主要來自三個途徑：
首先，要有知性美。讀書是求知的主要方法，但不能只知道讀書，而不關心日常生活中的知識。一個人的智性美要能表現出豐富與靈活，它不能只來自書本，而更要來自常識，來自對生活或大家所關心的事物的瞭解，只有將書本上的專門知識與生活中的常識綜合，才可構成一種豐富而又靈活的知性美，也才可以對你的氣質有所幫助。
腹有詩書氣自華，一個有深厚教養和堅定信念的女性，自然能展現出非常吸引人的美的風采來。當代女性應在培養才智知識方面多下工夫，只有如此，才能使你的風度充滿智慧的光環，顯示出經久不衰的魅力。
其次，就是具有良好的品格和心態。依你所長，在你的性格中如何存菁去蕪，據瑜棄瑕，這是需要你付出最大的努力的。
你可以把你的豐富感情導之於愛，把你的善良天性導之於美。修養你的個性，正如栽培一株大樹一樣，必須要砍去無用的枝芽，才能維持它的正直壯偉；同理，你必須注意克服你所有的複雜紛紜的感情，統歸於「愛」，因為有愛，生命才能有持續；有愛，人生才有光彩。
同時，培養自己熱情向上的人生態度，善於動員潛在的美質，使外在的美更富於靈性，也更加瑰麗。熱情的人生態度，可以彌補形體的平凡和缺憾，使人們的視線更富於穿透力，能夠看到心中活躍的那個倍加可愛的天使。
努力把一切屬於感官的暫時的美，歸之於心靈的、永恆的美的境界，使它絕緣於現實世界之外。緊握住了它，你才在自己的性格上展現出淡定優雅的氣質。
善良的心地，寬大的胸懷，光明磊落的處世態度；待人謙虛而有自信，積極向上而不嫉妒，欣賞別人的優點而不自卑，瞭解自己的長處而不自負，勇於負責而不跋扈。這些良好的品格會形成一個人雍容優雅的氣質，有這種氣質的人自然舉止從容，態度大方，具有一種安詳高雅之美。
因此，女性應有一種文雅嫺靜的風度美。溫文爾雅、不落俗套，嫺靜、溫柔、細緻，給人以端莊的感覺，也使人感到親切。
再次，就是要有藝術美。藝術修養關乎一個人的氣質，比前兩者更為重要。你不一定要使自己成為藝術家，但你要有一定水準的欣賞力。你應該知道哪一類畫是美的，哪一類古董是值得欣賞和珍藏的，哪一類的音樂是好的，為什麼自然的勝過人工製作的。當你有了這種鑑賞力，你便會知道哪些舉止是高雅的，哪些舉止是粗俗的；哪些衣服是美的，哪些衣服是醜的；哪些人的言談舉止是可以仿效的。有了這種鑑賞力，你才有選擇力，才有取捨的標準，你才懂得朝哪個方向去雕琢自己，才懂得什麼標準是你所要達到的。這是藝術修養，也是幫助你形成高雅氣質的必備工具。
氣質是一種精神的外在表現。如果一個人具有一定的文化修養、理想抱負、情感個性等，就更能顯示出「氣質美」。女性氣質應表現為溫柔、熱情、穩重和機智。溫柔是女性應具備的首要因素，在社交場合中的女性，待人接物切忌粗暴、撒潑，否則會使人敬而遠之，極大地影響自身形象。熱情是女性應表現出的青春活力，就是待人誠懇，以情感人而又不失穩重，做到落落大方，談吐自然，舉止適度。富有熱情的女性，會談笑風生，以自己的言語感染別人，使周圍的人感到愉悅，受到激勵。當別人遇到困難時，能熱情相助，使人感到可親、可敬、機智，這是女性智慧的表現。盧梭曾說：「機智，透澈和細緻的觀察，是女性的一門學問。」
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。
現代女性源於內在涵養的智慧和氣質，已經成為女性最持久，最具震憾力的美麗。因此，「內外兼修」的氣質修練，對美麗品味的高低產生決定性的作用。正是因為有著豐富的內心世界，懂得創造一流的精神生活，充分展示才情、秉性、智慧、修養，所以氣質女人提升了美麗的內涵與品味，展現了一種豐厚的大雅之美，這種豐厚可以讓女人滋潤一生，美麗一生。
塑造良好的氣質
人的魅力是一個綜合形象，是性格、氣質、修養、容貌、生活態度的綜合體。
人的容貌如同一朵花，季節性很強，總會有凋零之時。而人的氣質所帶來的風采，卻是與日俱增的，它的美感是不受服裝扮扮和年齡限制的，它總是隨時隨地自然地流露出來。
何謂氣質呢？一般而言是指人的相對穩定的個性特點、風格和風度。氣質是多種多樣的，如有的人性格開朗，風度瀟灑大方，氣質表現為聰慧；有的人性格沈穩，風度溫文爾雅，氣質表現為高雅；有的人性格直爽，風度豪放雄健，氣質表現為粗獷；有的人性格溫柔，風度秀麗端莊，氣質表現為恬靜。各種氣質，均由每個人所處的不同環境及其心理因性素所決定。
較好的女性氣質多表現為聰慧、高雅和恬靜。它和女性優美的身材、姣好的容貌、得體的舉止、講究的衣飾結合起來，給人以美好的女性形象。
良好的氣質，是以人的文化素養、文明程度為基礎的，同時還要看她對待生活的態度。一個懷有高尚理想和志趣的人自然也是一個樸謙虛的人，表現出一股旺盛的生活熱情。在現實楮前，她們把自己的願望和事業結合起來，並認真去實踐，在其中得到充實，精神上振奮，神采飛揚，給人以生氣勃勃的感覺；在遇到逆境的時候，總是孜孜不倦，鍥而不捨，給人以自強不息的感覺。
相厲的，軟弱、幼稚、自怨自艾是女性優美氣質的大敵，這種精神狀態下的女性，多表現為過強的依賴性、自我滿足和自暴自棄。它最多能換來人們的同情，而無法贏得尊敬。對於職業婦女來說，社交形象與她的能力一樣重要。要塑造自己的良女形象，應該注意以下幾點：
一、注意內在的修養
平時多注意後書學習，向有經驗的成功女性學習社交知識，積極培養自己在文學藝術上的素養，才能不至於空有外表而一張口就漏洞百出。
二、突出的個性
女性的美貌往往是最直接的吸引力，然而，隨著交往加深、瞭解的增多，真正能長久地吸引人的卻是她的個性，因為這裡蘊含著她自己的特色。正如索菲亞•羅蘭所說：「應該珍愛自己形體的缺陷。與其消除它們不如改造它們，讓它們成為惹人憐愛的個性特徵。」人的溫柔並非沈默，更不是毫無主見。相反的，開朗的性格往往透露出女性的天真浪漫氣息，更易表現人的內心。富有感情的人丈能引起別人的感情共嗚。
三、培養高雅的志趣
高雅的志趣會給女性之美錦上添花，進而使愛情和婚姻生活充滿迷人的色彩。
每個女性所顯露的氣質不盡相同。各種的女性氣質，都跟女性的人品、性情、學識、智力、身世經歷和思想情操分不開。要想獲得優雅的氣質和風度，離不開良好的教育和修養。
四、重視良好的儀表
一定要重視自己的外貌和服飾，良好的外貌形象表現出你對生活的態度，是熱情進取還是頹廢混日子，是看重自己還是對自己的好壞都無所謂。得體的衣飾，在某種意義上表現著一個人的個性，反映著一個人的精神狀態，也可以使別人看出你是否自信、是否尊重自己以及你的審美修養。穿著整潔、合體的裝束使人感覺清爽、俐落，新穎別緻的服飾則會使你楚楚動人，憑添幾分魅力。
五、追求女性特有的氣質
每個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。不要以為職業婦女應突出職業性，而職業性又是不分性別的。要保留你作為女性特有的氣質：溫柔、高雅、聰慧，這樣在男士為主的眾多社交活動中可以帶去一種清新、溫暖、恬淡的氣氛。相信人們是會歡迎你的，而故作男性似的粗獷與雄健，一定會遭到冷落。
在這個處處充滿競爭的社會，那種自怨自艾、軟弱無助的女人已日漸失去市場。作為一個女人，要想一生過得幸福、快樂，富有意味，僅有漂亮的臉蛋是遠遠不夠的，她必須不斷地進修、不斷地學習，不斷地在精神上豐富、充實自己的心靈。英國作家毛姆說過：「世界上沒有醜女人，只有一些不懂得如何使自己看起來美麗的女人。
真正富有魅力的女人是這樣一些人：她們聰慧敏捷，人情練達，超越了一般女孩子的天真稚嫩，也和女強人的咄咄逼人完全不同。她們會在不經意間流露出溫柔知性的魅力，但也會對人群保持著一份若即若離的距離和冷漠。
動人的容顏會被歲月奪去光彩，但是氣質，卻會隨著自身修養的完善和自我價值的豐富，如陳年一釀一樣，永遠散發著迷人的幽香。
深層修練自我魅力
如果想要時時刻刻充滿魅力，生活的狀態十分重要，必須積極向上，保持強烈的求知欲望。如果你沒有對魅力的需求，哪裡會有渴求魅力的願望？哪裡會有持之以恆的動力？自然也不會付出足夠的努力。這可是一份對未來命運的掌控力，不是塗幾下口紅，換幾件衣服那麼容易的事情。
當你有了提升魅力的渴望，第一步要做的是「認知自我」，分析和把握自己既有的優勢和存在的劣勢，特別是要找出那些可以改變的地方和可以發揮的潛質，那是你提升魅力最有價值的空間。
首先要學習提升性養和表達方式兩方面的內容，豐富有關化妝、髮型、美體、服飾、修、禮儀等方面的智識和技巧。
一個女人可以不夠漂亮，但她的氣質、教養、穿著，甚至聲音、氣味都呵以為她贏得很多魅力。
當然，這些只是表面功夫，更重要的在於更深層的修練，不妨讓我們來看看這些提升魅力的鉑金法則：
魅力法則一：原則第一
其實每個人都有自己生活的原則，雖然說並不像廣告詞一樣響噹噹，但這依然是一個人的招牌。如果一個女人的魅力牌失去了原則的依託，很可能使粉色的魅力變成桃色的賣弄。
魅力法則二：培養優越感
一切美好事物的開始，都要先有一個良好的心態，培養自己的優越感則是形成良好心態的必要條件，它可以是語言方面的、能力方面的、專業方面的。換句話說，你必須要有自己的東西，不同於別人，能反映你個性的東西。例如，思維的方式，語言的特點等。
魅力法則三：時時挑戰自我
只有想不到，沒有做不到，雖然這更像一種吹牛。但要想在魅力方面有所造詣，以前你不敢想的，現在要敢想，以前你想了不敢做的，現在就去做吧！
魅力法則四：敢於正視對方的目光
跟對方目光相接，絕對是一種自信的表現，更是積極有效溝通的前提。目光接觸是言語之外交流當中表達資訊最多、最有效的方式之一，「眉目傳情」和「眼睛是靈魂之窗」是對此最精闢的總結，而且這也是一種起碼的禮貌。
魅力法則五：多和不同領域的人接觸
這是增加知識廣度和見識的捷徑，師姐、前輩們會告訴你許多寶貴的人生經驗。
魅力法則六：神態表現自然而豐富
在人與人的互相溝通中，表情是最好的交流，也是心有靈犀的交流境界。日常神態表情的單調、固定化，易帶給人呆板無趣之感。讓表情自然生動地流露你對生活每時每刻的感受吧！即使你相貌平平，也會由此而顯得感性率真、靈秀可愛，進而充滿吸引力。
魅力法則七：適度保持自我
對於女人來說，做一株牆頭草有時並不好。過於遷就、盲從、無主見的性格反而會遭致人反感或讓人忽略，感覺不到你的存在。即使在公眾場合，適度地保持自我也是應的。但是切忌聲音尖銳、粗俗，也不要走極端，以為與周圍環境反差越大就越能突出自我，要學習做水果併盤裡的那片鳳梨或檸檬，既獨特又合群。
魅力法則八：談吐風趣幽默
誰不願意和一個風趣幽黑的人一起交談呢？在傳統意識中，風趣的談吐是男性的處世法寶，其實這也是女性的魅力所在。偶爾開一些無傷大雅的小玩笑，或講些調皮的小笑話，能使你充滿情趣的形象更深入人心。如果你天生缺乏幽默細胞，那麼也不要緊，多翻翻書特別是漫畫書。看看聽聽電視、電台裡的智力遊戲節目，有意無意地儲備這類知識，詼諧的靈感便會適時地在你頭腦冒出來。談話中的人格魅力，就是在語言交流中一個人的性格、氣質、能力等的個性化表現。其表現形式是多種多樣的；或達觀開朗、或寬容忍讓、或微言大義、或義正辭嚴、或一言九鼎、或儀態萬方，使聽者於捧腹間頓覺心胸敞亮，或於嗣嚼時方知春秋伯仲，進而贏得聽者的信賴與折服。
對於人而言，女性魅力有著不同年齡段的內涵，不同的年齡有著不同的魅力。要做一個魅力持久的女人，就應該珍惜每一天，歲月累積的同時也認真累積自己的內涵。
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