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 (CITY BEING 樂活城市新聞/記者古秀美/台南報導)    

日本研究指出牙齒脫落且置之不理，無法咀嚼食物，會提高失智的風險。因為咀嚼行為就像幫浦一樣，會將大量的訊息如：味覺、感覺、唾液分泌、運動反射等送往大腦，有助於腦神經的活動，所以缺牙而無法咀嚼，給與大腦的刺激會大幅減少。根據103年「臺南市65歲以上長者全口無牙率調查」顯示，65歲以上老人全口無牙率為16.21％，因此仍有改善空間。

 

 

為了積極維護高齡者口腔健康及降低疾病罹患風險，關廟區衛生所領軍志工團隊進入東勢社區，針對高齡者口腔機能促進的口腔體操。內容包括臉部及臉頰的體操、舌頭的體操、發音的練習、唾液腺的按摩及吞嚥的練習。利用多元、有趣、互動的教學方式，傳達健口瑜珈操對長者的重要性。最後運用長者們的團隊精神，組成具有在地特色的旺萊寶貝銀髮健口組，讓老人熱烈參與，把他們當作明星一樣拍攝影片，以響應本市衛生局之健口操比賽活動，進一步期望將「一口好牙活到老，健口瑜珈不可少」的口號融入長者的生活中。