(CITY BEING 樂活城市新聞/記者古秀美/台南報導)
只要表現不如預期,兆強嘴裡就會不斷唸著『我很差勁!我很差勁!』。兆強一直無法將自己從情緒、想法、身體感受中有效地區隔開來,強烈失望與害怕,讓他什麼事都不想做,甚至懷疑周遭人嘲笑他、設陷阱陷害他。為什麼勸不聽呢?日子一久,家人朋友也失去耐心。嘉南療養院臨床心理科透過「神經心理功能訓練」,來幫助這類個案,訓練與克服原先沒有被發現的缺損功能,因而更能緩和個案情緒、調適壓力及展現能力。
嘉南療養院臨床心理科楊沛勳臨床心理師表示,有精神困擾的人,容易有注意力、記憶力與執行功能等方面的缺損,他們常有幾種狀況:
(1)遇到比較複雜的生活情境時,容易因功能上的缺損以及缺乏因應的策略,而不知所措。長期如此下來,會失去生活目標,變得自我貶抑與退縮。
(2)情緒變化大且捉摸不定,容易對許多生活不滿,常有衝動行為,即使旁人給予關切,有時也會被他們認為是故意找他們麻煩。
(3) 神經心理衡鑑發現,個案他們能處理一般的日常生活,對生活有期待,但容易焦慮;缺乏足夠的注意力資源與記憶力受損,導致難以處理複雜的作業;挫折忍受度也較低。
簡言之,認知功能與情緒覺察能力的受損,大大衝擊他們的生活。嘉南療養院臨床心理科因此設計出一套科以攝影搭配目標管理計畫模式(Goal-Management Training, GMT)的神經心理功能訓練計畫。
兆強在接受此訓練計畫後,逐漸能覺察與掌握自身的感覺。透過GMT的應用,設定自己拍攝的目標,慢慢嘗試規劃並完成自我日常生活的重要目標,並透過專注在所設定的拍照目標上,在注意力監控上也有所進步。最後,透過相片的分享,讓他慢慢學會了如何適當的表達自己的想法與感受以及接受他人的想法。同時家屬也觀察到,兆強似乎比以前多了份信心,與家人的相處上也越來越好。
嘉南療養院臨床心理科楊沛勳臨床心理師進一步表示,我們不是企圖成為專業的攝影師,而是學會專心並沉浸於當下,樂在生活,然後拍下那屬於自己內心世界的作品。楊沛勳臨床心理師更以他曾於台北信義區拍攝之一張相片作為分享,當時他站在天橋上,觀察著路過的人群。一開始,他觀察到人群裡手拿氣球的女孩,並感覺這並非是特立獨行,而是自我的展現。第一次時,他錯過了,腦中預期她會再走回來,於是他耐心等候,15分鐘過後,她果真回來了,等她進入觀景窗中預想的位置,按下快門,捕捉到這經典時刻。 (photoby Hsun, 2016/01/02)
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