102年「精神健康」系列講座,談心腦保健-如何預防老人失智症＠創藝無限樂活無比

2013-06-14 14:29:41| 人氣210| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

102年「精神健康」系列講座,談心腦保健-如何預防老人失智症

(記者古秀美/台南報導)

由於社會變遷劇烈，金融海嘯衝擊、人生遭遇挫折、家庭或感情問題，給國人的精神健康帶來相當大的壓力，有甚者容易產生適應障礙之困擾，呈現國人「腦力不濟」、「不足以應付高壓力生活環境」的現象。如何加強心腦保健觀念，確保心身健康，更顯重要。

善化區公所於102年6月16日(星期日)，上午9：30~11：30，在善化圖書館A教室，舉辦「精神健康」系列講座，講題：談心腦保健─如何預防老人失智症。本次講座特別禮聘行政院衛生署嘉南療養院高年精神科主任歐陽文貞博士，從下列五個面向來闡述如何預防老人失智症：

一、台灣進入老人社會及老人失智症的盛行。

二、失智症不是正常現象。

三、失智症的病因、治療與長期照顧。

四、失智症的預防與精神健康促進：

(一)生活規律與運動。

(二)均衡營養與水份。

(三)愉快心情與學習。

(四)社會參與及互動。

(五)保護頭腦免煩惱。

五、保健頭腦，樂活記憶。

區長李皇興表示，健康的範圍，除了生理上身體健康，也涵蓋精神上心理的健康。故為「心腦保健」預防老人失智症，達精神上之健康，請從現在做起!呼籲全民重視精神健康，開創健康美麗的生命境界。本講座中，有雙向溝通以及有獎徵答的活動，完全免費，敬請把握機會踴躍報名參加。報名處：善化圖書館，電話：(06)5810299，名額有限，額滿為止。