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192愛的鼓勵 16訂閱站台

 

 

 

         (記者古秀美/台南報導)為推動老人健康促進運動推廣，藉由適度運動來讓老人的身體各項功能得以維持穩定在和諧及健康?態，以使老年生活仍可以充滿活力和擁有生活品質。臺南市政府社會局舉辦「眼明手快我最行-沙包健康促進推廣活動」，活動於4月中旬開跑至今已巡迴新營、鹽水、白河、麻豆、佳里等5區之社區關懷據點共辦理10場次沙包推廣活動。

此次巡迴活動進行為了讓阿公阿嬤有表現的機會，因此都會鼓勵阿公阿嬤至台前表現練習成果，許多年紀都超過70歲了，唸起沙包口訣搭配丟沙包絲毫不遜色年輕人，經詢問後才知道這些阿公阿嬤身體相當健朗且健康的原因是因為積極參與社區活動當志工。

 

從這十場活動當中藉由活動的推廣，本局也積極宣導社會福利之外，還開

了許多銀髮達人，希望藉由沙包活動的推動來帶動銀髮達人風氣，鼓勵更多阿公阿嬤加入本局銀髮達人志工行列，使本市65歲以上市民有機會繼續終身學習、貢獻所長、服務社會，使其專長及技藝得以發揚延續，促進其社會參與，加強社會互動，藉此提升自我價值感及提供回饋社會機會，進而成為有社會產能的快樂銀髮族。

近期沙包推廣活動地點訊息：5月14日於善化區的嘉北、南關社區關懷據點，5月21日於柳營區的八翁、太康社區關懷據點，5月28日於後壁區的福安、嘉苳社區關懷據點，歡迎有興趣的長者踴躍參加。