講題》擺脫「媽媽手」(狹窄性肌腱滑膜炎 )
時間》5月27日（日）10:00-12:00
主辦》行政院衛生署臺南醫院
合辦》臺南市立臺南文化中心
地點》臺南文化中心國際會議廳地下一樓會議室
講師》曾惠瑜 醫師（行政院衛生署臺南醫院 復健科醫師）
由臺南市立臺南文化中心與行政院衛生署臺南醫院共同合辦的「全方位養生文化」系列講座，將於101年5月23日(星期日)上午十點在文化中心會議室舉行，會中邀請署立臺南醫院醫師復健科 曾惠瑜醫師主講，講題為：擺脫「媽媽手」(狹窄性肌腱滑膜炎)。本活動免費入場，歡迎民眾踴躍前往聆聽，由南署醫各部門醫師走出醫院，專業的醫療資源，提供大台南鄉親身、心、靈健康預防保健常識。
曾惠瑜醫師，學歷：國立成功大學醫學系88級畢業。專科：台灣復健醫學會專科醫師、中華針灸醫學會專科醫師、台灣老年醫學會專科醫師、台灣肥胖醫學會專科醫師、中華民國醫用超音波學會專科醫師。經歷：國立成功大學附設醫院復健科住院醫師/總醫師、行政院衛生署臺南醫院/新化分院復健科主治醫師、仁村醫院復健科主治醫師、國立成功大學附設醫院復健科兼任主治醫師、樹人醫護管理專科學校復健科兼任講師。
「媽媽手」通常稱為「狄奎凡氏症」，正式醫學名稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」。主要是因為大拇指重複外展及伸展或持續抓握物體，使得位於手腕撓側（拇指側）的支持帶出現增厚，壓迫到其下方的外展拇長肌及伸拇短肌的肌腱和滑膜，產生發炎、腫脹甚至沾黏的現象。
「媽媽手」常見於30-50歲婦女，尤其是很重視清潔經常整理家務者，例如：經常手洗衣物、手擰抹布四處擦拭等，成因大多與日常生活中不正確用力，或是反覆用力過度有關。而懷孕後期孕婦、產後新手媽媽因懷孕末期賀爾蒙改變，滑囊及關節本身就容易產生輕微的炎症反應，若施力不當則易引發「媽媽手」，例如：抱小嬰兒時手過度彎曲、大拇指過度外展及伸展等。爸爸照顧嬰兒，若施力不當，一樣也容易得「媽媽手」。此外，一些長時間必須用大拇指做張、握、壓、扣、捏等動作者，也是「媽媽手」的好發族群，例如：電腦族、常使用手機的「拇指族」、常握筆的文字工作者、單手端著沉重餐盤的服務生、把書本上架的圖書館員工、美髮師、五絃琴及鋼琴的演奏人士、收銀員等。
曾醫師表示，「媽媽手」急性發作時，最重要的治療就是讓手作適當的休息，減少進一步的傷害，建議穿戴由職能治療師依患者手型所塑造的「拇指長型對掌副木」，每次2小時，固定至少3週。同時口服抗發炎藥物以止痛消腫，配合適當的物理治療，包括熱療、電療等以縮短病程。急性期過後，可於患部做按摩或超音波等物理治療。如果以上效果不彰，可局部注射抗發炎藥物，少數病患需要手術治療。週日，由曾醫師告訴您如何擺脫「媽媽手」，歡迎您踴躍前來聽講。
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