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揭開睡不飽、睡不好的真相~　行政院衛生署台南醫院耳鼻喉科林政佑

  (記者古秀美/台南報導)現代的資訊發達，電視台有幾十個選擇，網路的聲光效果更是讓人流連忘返捨不得關掉，經常就是錯過了應該睡覺的時間而不自覺，時間一久就養成了晚睡的習慣，如果再加上隔天早上沒有非要醒過來不可的理由，那起床的時間就會習慣性的延後，就會自然而然形成晚睡晚起的...
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新聞台: 創藝無限 樂活無比 | 台長：古 秀 美
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