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嘗素新四類食品 吃得健康又均衡

　【健康小百科】　　吃太好易導致罹患糖尿病、高血壓等慢性病。因此，怎麼吃才健康，可是現代人的一門大學問。美國內科醫生醫藥責任委員會（The Physicians Committee for Responsible Medicine）建議，健康飲食不妨從素食的「新四類食品」著手。　所謂「新四類食品」分別是全穀物、豆類、蔬菜與水果。...
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新聞台: 創藝無限 樂活無比 | 台長：古 秀 美
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