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2008-03-09 20:00:18| 人氣154| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

今天很high

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不知道怎麼了....


今天練球就一直笑！


還說...撿球也是一種訓練！



攻擊也是一種訓練


跑步也是一種訓練


不管做什麼都訓練就對了啦！


今天練球雖然點都是差不多那個位子！


不過打膝蓋的球還滿多的！→這是我努力練的！


現在要再把其他點練的更好！



2人防守之前都是我和詩培最後作完！

哈哈！今天換我們先休息嚕！


今天沒有老師在...壓力比較小^^



今天練到10:50幾分就收了...


不過當然沒這麼簡單就結束！


還有體能！！


手推車來回2趟


鴨子走來回2趟


抬腿30下


左右跳60下


還有快死掉的...開合跳200下！


跳到腳軟！！


最後跑5圈收操！


後來就去體育室找阿智老師


要講下禮拜比賽的事！


工作分配！


大致就是這樣！


後來就走啦！！




啊)))


今天怎麼沒喊聲?

我要檢舉
台長： .....
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