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2008-06-15 17:35:58| 人氣108| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

媽呀,我真是一把老骨頭了!!

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最近突然想起
以前有一片TAEBO的健身VCD
好久沒跳囉

加上這一陣子
畢業班的學生
比賽籃球
看著他們在豔洋下
努力揮灑著青春
讓草莓嘉也很想動起來

幸好VCD很快就找到
趁著仔子已睡的一個夜晚
跟著影片大跳一番

沒想到......
本想努力堅守
運動要符合333原則的我
只跳了八分鐘的部分
就已經.....不.......行......了

哇!!
骨頭真的是久不用
就會退化啊
還有我的心臟
運動完之後
不斷地狂跳
呼吸也很急促......

唉唉
我果然是太久沒做劇烈的運動了
這樣下去不行哇!!!!

我決 定 了 !!!
接下來
我每天都要持續地做下去
為了我的健康!!!

葉仔子和葉仔爸也一起來吧!!!!

台長: 草莓臉嘉子
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