舊患．自療
很多人在失戀的時都努力過，逼自己放下，決心很強，知道是可以做到的，可是感到很辛苦，其實問題還是執著。
自療，是要十分強大的耐性的，不能要求一下子從一個極端走向另一個，結果反而更可怕，比錯愛本身更可怕。不要執著於做到、做不到，從來沒有容易的自愛過程，不是因為愛的本質是艱難的，而是我們慣性用腦去愛。所以，我們現在不是對付愛，而是對付腦袋，而我們也清楚知道，去除腦袋的執著，從來不容易，甚至要花一生學習。
當你敝開自己的心，便不再執著艱難或容易了。我們只能謙虛地，懷著信念去愛，好好走一生的路。踏上自愛的路，才是自由的第一步。不要害怕去愛，愛是我們成長的，要有愛的勇氣，才能體現幸福。新戀情是好的，讓自己有機會再進一步，再向上提升。
我們有勇氣自強，便應有勇氣接受愛的福氣。吸取上次戀愛的經驗，更生自己的愛，上路吧。祝福你。
素黒
2005-03-15 星島日報
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訓練
朋友，是互相訓練的，男女關係尤其如此。
兩個人的相處模式，是互相訓練而成，別人怎樣對待你，許多時，也是你訓練他們如此的。
說得是訓練，當然有容易、有困難，難度普通的，你訓練一個男人對你差。
你對你愛理不理，你需要他時從不出現，你還對他一心一意、千依百順，你以為他有一朝一夕會省悟過來，發現你的好，會開始珍惜你。
難道高一點的，是訓練身邊的人離開你。
譬如，一個男人再不愛身邊的女人，卻又不忍心拋棄她，於是，他處心積累訓練她離開自己。
他開始對她的承諾全不兌現。
他開始讓她孤軍作戰，在重要的關頭，在她最需要他的時候，每次都玩失蹤。
他對她忽冷忽熱，起初是許多熱，一點冷；然後，是多多冷，一點熱；最後，冷得令人心寒。
訓練她有朝一日，能夠頭也不回的離開自己，然後，心安理得地牽另一個的手。
訓練他／她對你差、離開你容易。可見，訓練他／她對自己好，卻是難度最高的學問。
周淑屏
2005-03-15 星島日報
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很犯賤
你認為是好的男人，和你所喜歡的男人，不必是同一個人，而在現實生活裏，這也不容易是同一個人。
一個對你殷勤、關懷、處處為你打點的男人，通常你不會愛，你只會視他為朋友。
一個像超人一般，在你需要的時間出現，為你排難解紛的男人，你也未必會喜歡，因為，他們通常只有如電影中超人的功能，而沒有其外貌與吸引力。
一個始終等你，二十小時on call，你不擔心他變心、處處以為先的男人，你通常也對他不著緊，認為他始終不是你那杯茶。
偏偏，你執著、迷戀的那人，卻是對你愛理不理，從不把你放在第一位，甚至有點不負責任，應承了你的從不兌現，也從未向你表白過一句會珍惜你、著緊你的那人......
很犯賤，是嗎？你為此飽愛煎熬，還埋怨自己？
大可不必，解決方法是：別因不能逼自己愛一個對你好男人而內疚，索性只當他是好朋友好好待他算了。
對於那個對你差但你又割拾不下的壞男人，你不必強求他變好、變細心，這是不可能的事，強求只會害苦你自己，不如鍛鍊自己像一個壞女人般對他，就算不能擄獲他的心，也讓他受一下煎熬和報應吧！
周淑屏
2005-03-14 星島日報
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