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2008-10-21 22:57:53| 人氣104| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

好的開始

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<華山>

最近上一整天課我都覺得很累了說，

所以我要好好調整一下體能，
要不然都變成老骨頭了，
也是要消耗一下體脂肪啦~~哈哈!!

今天硬是強迫自己出門，去走操場，
今天我走了十五圈，跑了兩圈，又再走3圈，總共是20圈!

跑的那兩圈，身體發熱而且癢到一個極致...我知道你在新陳代謝啦~~
只是反應也太激烈了啦~~哈哈!

我今天算過了我用小快步走，我要走327步才可以走一圈!
不要說我很無聊在算這個，因為走路真的是很無聊的時刻，
所以我今天在操場內就走了六千多步，
但是今天上上下下加起來好像也沒有一萬步....
難怪會變懶骨頭，哈哈!!

希望我可以持續下去!!加油加油!!

附註：賴把寶貝兒明天出遠門，要快快樂樂出門，平平安安回家喔!!!
 

我要檢舉
#我要湊到一萬步
台長： 太陽花向日葵

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