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2007-07-22 23:06:20| 人氣194| 回應8 | 上一篇 | 下一篇

迷上緩步跑

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2007.7.22


沒有耐性、欠缺冷靜、毅力欠奉，都是我的缺點。順境的日子，這些缺點都能隱藏起來，然而當逆境到來，它們亦會跟著出來。

這個月來，進入了低潮。身處低谷並不可怕，因我也深知人總有高低起跌，但我恨的是自己仍未學懂如何處低潮。雖然經歷過多次低潮，但時至今天，我仍然保持一貫在低潮時的心浮氣躁，完全沒有進步。這一次，我決意要找一個方法能令自己改善過來，突然有一個想法，不如嘗試去跑步。

一直以來，我都不會特意抽時間去跑步，因為平時打籃球和踢足球時，已經不斷做著這個動作。不過，在這段期間，當我在那跑道上跑著時，我發覺自己可以從緩步跑學到很多東西。

籃球和足球都是團隊運動，而緩步跑則是個人運動；過程中，沒有對手，也沒有隊友，對手是自己，隊友也是自己。當你感到乏力，沒有人能夠幫你接力頂上，你還是要獨自完成餘下的路程，因此緩步跑第一樣要你學到的東西就是自己去克服困難。每一次在運動場上跑步時，都會經歷一個極之疲累、很想放棄的階段，也就是整個過程中最艱辛的時刻，那時正是鍛鍊耐力和意志力的最佳時機，如果你堅持下去，就能再進一步；如果你選擇放棄，就只會是原地踏步。運動場上，很多人在跑步，有快有慢，每個人的步速也不同。許多時候，看見別人跑得快，自己也會受到影響，於是會加快步速，但這樣卻會令自己失去節奏、亂了步伐。學習不受別人和周遭的環境影響、冷靜專心去處理問題也是緩步跑要教我們的東西。

決意跑出低潮，決意跑到另一個地方......一個更高更遠可以看到更多東西的地方。

我要檢舉
台長： Sunny

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我要回應
陳年老酒的故事
最重要的是一定要跑出自己的跑道
世界上競爭對手這麼多
何不彷讓自己是一個不受外界影響的人
繼續維持自己跑步的速度

難免會跑累了或是摔倒
放過自己先休息一下喝杯水或喝杯咖啡讓自己靜養
這機會再去學著別人跑步如何可以很輕鬆的越跑越遠
自己恢復傷勢之後再繼續跑
你會越跑越快 越跑越順

我的人生有跑到失速的時候
跑到忘記身邊女朋友的感受
她摔跤了我卻沒停下來扶他
就這樣子個性
這時候就有另外一位會為了她停下來再扶她

那時候的低潮期我已經慢慢跑出來了
只是正在觀摩其他的人怎麼跑

最後希望你可以跑出自己的路
一路順暢
2007-07-24 07:58:51
版主回應
謝謝!!

多謝你在這裡分享你的經歷。我們都需要從某些事情或某些人身上學習一些東西，沒有人一出生便懂得天文、地理、工作、愛情......等等，而低潮可能是我們學到最多東西的時候。

你已在愛情上學多了一些東西，希望你將會擁有一段美滿的愛情。
2007-07-25 14:46:25
【m小姐，喜歡微笑】
哇!跑跑跑 向前跑!

許多事情都能教導我們 讓我們領悟學習
只是看自己能不能去體會領悟。

看了你這篇 嗯 ! 記在腦子裡

期待下一篇文章
2007-07-28 17:17:09
版主回應
謝謝!!

生活就是我們的老師，它會教我們許多東西，只是看誰會留心去學習領會。
2007-07-30 21:43:18
helen
爸爸经常把我从床上抓起来去运动 我只喜欢打打羽毛球之类的
2007-08-12 18:15:46
版主回應
大清早被爸爸叫醒去做運動，應該是很有趣的情景。
2007-08-14 13:18:21
【m小姐，歡喜笑】
那我就假會的說給你聽嘍
七夕是流傳中國的一段愛情故事
牛郎和織女的愛情
每逢農曆7/7日 是他們唯一相逢的日子
就是七夕情人節
因為每年只有能夠相逢那麼一天
所以就是紀念 情人節

哈

我講得我都不知道我在說啥?!

= =&quot
2007-08-21 08:30:28
版主回應
哈，你說的應該沒錯。

不過，在香港，大概沒有人會紀念這日子，我們比較看重西方的情人節，所以我也不知道什麼是七夕。
2007-08-21 13:53:42
【m小姐，歡喜笑】
哩侯阿!
您是香港人喔!@@&quot
好神奇。

哈 台灣人 不管西方 中國 都很愛過節日
越來越重視節日

但沒有比其他國家更更更重視啦!

文章文章呢!現在還沒有思緒 所以暫無法寫作?
期待
2007-08-22 11:02:19
版主回應
多謝支持!!

其實，有一篇文章將近完成，希望在九月前能夠登出來。
2007-08-23 21:30:43
清心無糖綠茶的故事
看完了你留給我的一篇&quot天堂&quot愛情故事
使我好奇對你想問
你是那位男主角嗎
2007-08-30 17:30:36
版主回應
不是。只是巧合地那故事的主角與我同名。
2007-08-30 20:46:37
幸福
幸好我正值低潮的時候...
看到了你這篇文章...
2007-10-22 23:59:11
幸福
但無奈講的....
和做到的...
都不一定劃上等號~~
2007-10-23 00:03:38
版主回應
身處低潮可能是我們學得最多東西和最能看見自己缺點的時候。

每個人走出低谷的方法未必一樣，我選擇了跑步，你可以試試，但也可以嘗試其他方法，可能你會有意外驚喜。

努力吧，你會慢慢走到更高的地方。
2007-10-24 22:29:00
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