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放慢 放鬆 放下

   向日葵讀書會上上星期和這星期讀台中慈濟醫院精神科主治醫師鄭存琪寫的＜放慢放鬆放下＞，中間隔了一個星期，媽媽們趕在油桐花凋謝之前去苗栗賞花，我因重感冒沒去。  這學期讀書會，第一次聚會我正好和先生去美國在台學會辦簽證，沒能參加，哪知姐妹們就安排我導讀這本書...
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