守護老年健康從預防跌倒開始＠點亮新聞報Light up the news(太陽新聞報)

2017-03-12 15:39:27| 人氣44| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

守護老年健康從預防跌倒開始

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【記者姜勃智、陳柏成、陳文男/台南報導】

臺灣的老年人口逐年增加，根據內政部統計，至民國一○六年一月，臺灣65歲以上人口佔總人口的13%。老年人會有許多慢性病，這些慢性病的表現與年輕人不同。隨著老化與慢性病的增加，在老人會有衰弱症。老人變得衰弱之後，較容易跌倒。跌倒為一個人非故意的跌坐在地上，而非因為失去意識、癲癇等引起。

台南醫院高年科蔡明松醫師表示：有一位七十多歲的男性有高血壓的病史，因頭暈在家中跌倒造成腦出血。他跌倒後，有步態不穩與雙下肢無力的情形，經住院治療。返家後，他有反覆跌倒，造成再次腦出血，及急性疾病住院，經高年科治療後，急性疾病改善，身體功能恢復。初次回診，仍然很虛弱。但透過疾病治療、老年科身體評估後，一年後回診，近況已經無跌倒且功能良好，生活可自理。

跌倒的危險因子有內在因子如老化、心臟病、尿失禁、骨質疏鬆。外在因子如環境。其他如絆倒或提重物等皆為跌倒的危險因子。

跌倒是多重因素造成。社區老人的跌倒多為環境造成，而安養院老人的跌倒則為步態、低血壓造成，老人跌倒的表現有跌倒處的瘀青、骨折、腦外傷。但若沒有外傷，跌倒不一定會被發現。

蔡醫師表示，跌倒的治療，包括評估步態平衡與輔具。居家環境安全的評估。另外減少或停用可能造成跌倒的藥物。復健方面可以著重步態平衡與肌肉力量的加強。鞋子的穿著也須評估。

若有外傷、骨折、腦出血或有造成跌倒的原因如心臟疾病，需住院治療。在慢性治療方面，可篩檢骨質疏鬆。加強慢性病的治療如失智症、關節炎等疾病。營養方面須補充維他命D。若有衰弱或跌倒的老人，經周全的評估與適當的治療，可預防與減少老人跌倒的併發症。