點亮新聞報Light up the news(太陽新聞報) Light up the news 統一編號：99292839

2愛的鼓勵 0訂閱站台

記者姜紀辰、郭依璇、林財貴/台南報導    
       為了倡導運動健身，落實健康促進，台南新樓醫院11/15在巴克禮公園舉辦「GOGOGO‧運動夠夠夠健走活動」，鼓勵社區民眾及醫院員工積極參與健康促進活動。此次活動獲得廣大的社區民眾及新樓醫院同仁的共襄盛舉，共有400多人在臺南市副市長顏純左，及新樓醫院副院長蔡江欽的身體力行的帶領下，透過巴克禮公園的健走路線，讓身體筋骨都變得活絡起來，運動後還有音樂饗宴，更是讓身心靈都獲得滿足。
       新樓醫院社區健康中心溫筱婕衛教師表示，美國研究團隊最新研究指出，每天走路超過3,500步，便能降低5%罹患糖尿病機率，若健走量加大，更可讓罹病風險少 30%，只要能每日健走3500步就能預防慢性疾病，也可以減緩老化，而適當的運動又能分泌一種荷爾蒙，這種荷爾蒙使人心胸開朗、精神愉悅。