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【許你一個好眠人生】談如何健康睡 8招教你【健康睡，保健康】

【記者姜勃智、洪志明、陳文男／台南報導】  　成大醫院醫學部鄭醫師於12日指出：睡眠，對人類是基本的生理需求，也是一件重要的事，以1天睡覺8小時來算，人的一生有1/3的時間是花在睡眠上！但如果連這1/3的時間也落入「睡不著、睡不好」的境地，那可真是嗚呼哀哉！因為這對生活不僅是件苦差事，...
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新聞台: 點亮新聞報Light up the news(太陽新聞報) | 台長：新任社長 姜四海
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