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家犬天生就是白肉底，可是也因為這點，

國中到高中都沒有在正確的防曬，

直到家犬驚覺變黑後，才開始實施美白計畫一直到現在，

我可是很認真的在做保養喔

在我的部落格裡，也有許多美白的文章

首先要肌膚透白的方法

第一：清潔和卸妝

每天下課必經接觸到骯髒的空氣，卸妝和清潔當然也很重要。

清潔做不好，臉不但會亂長東西，像痘痘、粉刺會找上門之外，

後續的保養動作也沒效果。

第二：定期去角質

去角質對於家犬來說真的很重要，因為角質層經過28天的循環就會自然的剝落，

不過在熬夜、長期處於冷氣房等對肌膚不利的狀況下，會影響角質的循環代謝，

無法完整剝落，使肌膚看起來粗糙、暗沈、沒有光澤、保水度不佳。

 

家犬也常常挑選顆粒式的面膜，可以一邊敷面膜一邊去角質

相關文章：我大約每星期做一~兩次去角質

第三：防曬

肌膚曬到太陽後，皮膚會容易暗沉或是變紅，

所以防曬也是美白的重要一環，不過這篇主要說明如何透白，

家犬就不在贅言囉！家犬防曬的方法通通在下面這篇文章裡。

相關文章：防曬秘訣是勤勞

第四：保濕很重要

保濕是保養的基礎，肌膚如果保溼度佳，臉自然看起來就很透亮。

而且保濕做好，後續的美白的速度也會變快喔！

家犬平常很喜歡利用濕敷化妝水的方法後再加上後續保養

保濕是保養的基礎，肌膚如果保溼度佳，臉自然看起來就很透亮。

而且保濕做好，後續的美白的速度也會變快喔！

家犬平常很喜歡利用濕敷化妝水的方法後再加上後續保養。

目前正在使用的BOBBIBROWN 光透淨白系列，

保濕滋潤度佳，又兼具美白

第五：保養搭配按摩

(左至右) CHIC CHOC活膚茶凍、倩碧水磁場保溼凝膠、施巴水合凝露

按摩可以讓疲勞的肌膚甦醒再度動起來，

活化效果可讓肌膚運動後的底妝更服貼、光澤效果更佳！

第七：飲食
家犬可是深深相信，身體健康，氣色和皮膚的光澤才會足夠，

除了營養均衡之外，每天喝足夠的水是很重要的大事喔！

 

還有，家犬很愛喝豆奶、杏仁茶，我每天早上都會喝一杯，營養成分價值高，
多吃水果對肌膚也有很大的幫助喔，

如果說要每天吃很多種類的水果畢竟不太可能。


犬媽的方法是，每一種水果切成幾等份﹙看家中人數做決定﹚，
這樣每天就可以吃到很多種類的水果又不會太撐囉！
像這樣我一天就吃可以吃到海梨、水梨、蘋果、小番茄、棗子、香蕉

我認為,肌膚要好的關鍵就是從平常做起,飲食和保養都是必要的
以上就是家犬的方法囉~~