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睡前保養有根據

經科學證實，肌膚白天和晚上的活動不同，
白天肌膚會接觸陽光紫外線、空氣污染等刺激因素，
這些刺激因素會影響到細胞的活動力。
到了晚上，當肌膚不再接觸外在的傷害，會全心全力進行受損細胞修護以及新陳代謝，
因此夜間的肌膚修護顯得格外重要。

家犬的夜間修護保養法

＊臉部：

第一個　基本功臉要洗乾淨！
每次放學後回到家，髒空氣感覺好像都被我帶回家了！
所以徹底的清潔和卸妝是不可少的
不管有沒有化妝，都要記得卸妝，
睡覺前一定要把臉洗乾淨，這樣肌膚的修補功能才能完全發揮。

第二個　基礎保養不能少
臉部清潔後，當然基礎保養是很重要的一環手續
晚上家犬會在基礎保養這部分偏向保溼部份
像保溼類化妝水、精華液、乳液、敷面膜


家犬一個禮拜會敷臉大約三次，不過懶惰時晚安凍膜還是首選

第三個　視肌膚狀況做調整
雖然保溼很重要，不過因為夜間保養特別重要
所以家犬會針對當天的膚質做改變

首先，家犬常常長痘痘
所以我會使用蘆薈和茶樹有關的東西來作夜間修護
這兩瓶，蘆薈是抹在臉頰，來鎮定泛紅的
茶樹這瓶是來抹在痘痘上，來做消腫的部份


﹙左﹚凱茵庭的蘆薈保溼精華、﹙右﹚美體考究的茶樹淨化凝凍，
茶樹淨化凝凍我也偶爾會拿來當晚安凍膜敷
對抗痘痘的效果也很好，而且紅腫的痘痘比較不會疼痛



再來，容易長痘痘的肌膚，會有痘疤的狀況
美白淡斑的動作怎麼能少，家犬通常都會把美白的產品在夜間擦
畢竟白天有紫外線的照射，白天保溼和防曬比較重要


﹙左﹚蘭蔻 360°超瞬白精華液、
﹙中﹚水水肌膚晶白柔膚精華液、
﹙右﹚SHINNING WAY20%左C高效瞬白精華

第一瓶因為效果好，所以是老媽的最愛，可是價格貴，我只好買試用的包裝，便宜很多
第二瓶是只有在網路上買的到，擦完之後很清爽，我覺得以美白精華液400算便宜
第三瓶是近期購入，還在測試當中，因為它偏油狀，通常會放在手上搓熱在敷到臉上


家犬敏感肌膚實在很糟糕，不知道是學校宿舍的環境還是水土不服
痘痘粉刺一直冒，不得已只好求助皮膚科
這裡頭的藥家犬只在晚上擦，因為淡斑，還有酸類




＊唇部：


不用多說，當然要準備滋潤的護唇膏啦！

左一：JILL STUART 莓淬果露嫩唇膏 橘子(按我)

左二：SONY CP(B&C) 非洲芒果潤澤護唇霜

右一：Kiehl's契爾氏一號護唇膏

右二：QV女皇防曬護唇油(按我)


每個家犬都喜歡，各各顏色都不太一樣

滋潤度大評比：sony cp> kiehl's=QV>jill stuart


 

＊手腳部份：

手
一天忙碌，就算家犬現在在放假
不過還是會洗碗曬衣服做點家事，手不想要變粗糙就只好勤保養
以下左邊是瑰柏翠的護手霜，我最愛的還是草本調的薰衣草和原藝
擦完後要用棉的手套戴好，這樣手才會水嫩嫩喔

腳
以下右邊是ＱＴＴＯ的睡眠減壓襪
我是走路很容易腳酸的人，常常逛街或學校爬坡
所以晚上睡覺一定要穿這個才行
隔天腳就不會酸痛
也可以防止有關腳的一些疾病