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2009-10-13 02:27:33| 人氣1,285| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

[美學院徵文]我的肌膚亮白小撇步就是洋傘+防曬+保濕+飲食

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紫外線是女人的天敵
包括我也在內
對於美白,我很龜毛


第一招:洋傘

買一隻自己喜歡的傘,因為每次帶傘實在很麻煩

但是如果是自己喜愛的傘,顏色和圖案都很可愛

這樣帶出門心情好又可以做好防曬喔!

像我就偏好自動傘,每次按鈕開傘心情就莫名的好~

第二招:防曬

防曬是一定要的ㄚ!身為女人,我想大家的家裡至少擺了兩三瓶吧!

我個人常用的是

臉部 Boots【N。7】雪白防護隔離乳SPF50 PA+++


身體
 輕透無感防曬乳SPF30 PA++

機絲部分 (工具)

騎車一定要戴全罩式安全帽(這是我新買的安全帽,真的好Juicy喔)

防護罩也要全蓋下來(最好可以選抗UV的)


口罩要買大的,小的根本不夠遮

手套是必備的,手背不想有色差的一定要帶

外套最方便,手也遮了,如果有領子的可以豎起來連脖子一起遮

帽子太陽眼鏡就要看個人了,畢竟有些人沒有戴帽子和眼鏡的習慣

(我個人愛戴網帽,有型又可以防曬)


第三招:飲食

有聽說過吃什麼食物可以美白嗎?哪些又是美白禁止吃嗎??

-美白禁品-

★美白注意不能吃的食物:九層塔、香菜、芹菜、紅蘿蔔和木瓜

九層塔、香菜、芹菜含有吸光劑,吃了它們之後遇到陽光皮膚容易變黑;

紅蘿蔔和木瓜則因為它們本來就是紅色的,吃多了之後曬得偏紅或是偏黃,

這是醫學資訊上已經證實的。

-美白聖品-

★要多吃的食物:維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉

維他命C有美白的作用,最好吃維他命C膠囊,或是發泡維他命C綻,

就是放在水中會發泡溶解的那一種,而且要早晚都吃。

因為維他命C就算攝取過多,也會隨著尿液排出,不會囤積在體內。


第四招:保濕

美白很重要,但保濕更重要。

平常我一有空就會拿起便宜的化妝水濕敷

例如:



NARIS UP 膠原撫紋(粉紅) 玻尿酸(藍)  維他命C誘導體(黃) 化妝水
或是 絲瓜水

尤其是兩頰最容易乾燥的地方

到了秋冬,保濕的動作是非常重要的!

敷美白或保溼面膜也可以,但是成本高一點~

我一個禮拜只敷一兩次


以上就是我平常龜毛美白的撇步



台長: summer76923
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emily
美學小天使有再次提醒大家,報名的方式是:
1. 在自己的部屋寫好一篇文章,標題最前面是:
[美學院徵文]我的肌膚亮白小撇步就是...............

2. 回到徵文的討論主題裡,回應以下內容:
我是.......................

文章標題:[美學院徵文]我的肌膚亮白小撇步就是.....................

網址:http://beauty.pchome.com.tw/myroom/xxxxxxx/123456789

(虛線為自由發揮,網址限『美學院』單篇文章網址,新聞台的不算喔!)

請報名錯誤的水水盡快更正回應喔!
2009-10-15 20:17:59
版主回應
謝謝你~我馬上改^^
2009-10-16 00:25:48
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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